Nesten alle kan synge. Selvfølgelig er noen mennesker mer naturlig dyktige enn andre, men selv en dårlig stemme kan forbedres med litt engasjement og øvelse. Enten stemmen din pryder dusjen eller scenen, er det flere trinn du kan ta for å øke rørene dine. Start med det grunnleggende, inkludert riktig holdning, pust og vokalteknikker. Når du har fått dem ned, trener du på å synge regelmessig. Få hjelp av en lærer, stemmetrener eller instruksjonsvideoer slik at stemmen din skinner.
Trinn
Del 1 av 3: Lære riktig holdning og puste
Trinn 1. Stå opp rett
Du har sikkert hørt denne kommandoen igjen og igjen, og her går den igjen. God holdning bidrar til å forhindre anstrengelse og stemmesprekker. Riktig holdning er viktig for at en sanger skal nå sitt fulle potensial. Stå høyt med den ene foten litt foran den andre og føttene skulderbredde fra hverandre. Sørg for at brystet er høyt for å gi plass til lungene dine å ekspandere og trekke seg sammen. Dette lar deg puste lett og nå maksimal lungekapasitet, noe som tilsvarer bedre notater og setninger.
- Tenk deg at en snor, som løper gjennom ryggraden og ut av hodet, løfter deg opp. Hold haken parallell med bakken.
- Hvis du sitter, gjelder de samme tingene. Flytt til den fremre halvdelen av setet, og hold begge føttene flate på gulvet. Ikke kryss beina. Å holde kroppen i kø gir mer kontroll og vedvarende sang uten belastning. Prøv å holde ryggen rett, og unngå å berøre setet.
Trinn 2. Finn en posisjon som får deg til å føle deg avslappet og trygg
Selv om det er noen grunnleggende du bør følge, er alle forskjellige. Finn en stilling som får deg til å føle deg som en superstjerne. Selvfølgelig vil du ikke synge på ditt beste fra en slank posisjon, men å synge med en ekstremt rak rygg kan føles ubehagelig for deg. Prøv å synge i forskjellige stillinger til du finner det søte stedet.
Prøv å stå med ryggen og hodet mot veggen eller legg deg på gulvet på ryggen med hodet på bakken. Begge teknikkene vil sikre at ryggraden forblir rett
Trinn 3. Pust riktig
Pust er 80% av sangen-det gjør stemmen din til et slags blåseinstrument! Riktig sang begynner og slutter med riktig pust. Arbeid med å ta dype åndedrag som kommer fra dypet i magen. Pust inn for 8 tellinger, deretter puster du ut for 8 tellinger. Føler du deg mer avslappet?
Trinn 4. Øv pusteøvelser
Prøv bokmetoden, som også er praktisk og morsom. Ligg på bakken og legg en bok på magen. Når du inhalerer, prøv å få boken til å heve. Syng en behagelig tone, og når du puster ut/synger, senk boken.
Trinn 5. Lær å puste raskt inn
For å synge godt må du lære å samle mye luft med en rask innånding. Med lungene og litt fantasi er denne teknikken enkel. Begynn med å puste inn og late som om luften er tung. La den falle dypt inne i kroppen din. Pust deretter inn raskere, og forestill deg fortsatt luften som tung, men la den falle dypt inn i kroppen din med en raskere hastighet. Fortsett å gjøre dette til du kan ta inn mye luft i et raskt tempo.
- Hvis du føler deg ekstra fantasifull, kan du også øve på å late som om lungene dine er ballonger som du fyller med luft.
- Prøv å ta en liten pust - dette er en rask innånding du vil ta når noen går bort fra deg og du bare innså at du har noe annet å si til dem.
Trinn 6. Kontroller utåndingen
Hvis du vil blåse andre (eller deg selv) vekk med en sterk, jevn stemme, jobber du mot en jevn og vedvarende utånding. For å gjøre dette, øv deg på å puste ut ved å blåse på en fjær eller blåse ut en lysflamme. Ta en fjær og prøv å blåse den i luften (eller stå langt bak og blåse på lysflammen slik at den flimrer) med ett langt åndedrag. Når du gjør dette, skal magen begynne å gå tilbake til sin normale størrelse, men brystet skal ikke kollapse. Gjenta denne øvelsen til du er komfortabel med lange, jevne utåndinger.
Pust ut til du føler at du har dyttet all luft fra lungene
Del 2 av 3: Arbeid med teknikk og vokaløvelser
Trinn 1. Øv deg på oppvarming
Sang er som trening: Du bør bli god og varm på forhånd for å unngå skade. Syng i mellomområdet, deretter lavt område, deretter høyt område, og tilbake til midten. Slapp av, og prøv deretter forsiktig igjen. Hvis du føler stemmen din begynner å belastes, stopp og gi deg selv litt tid til å hvile. Vær snill mot stemmen din. Tross alt er det billetten din til vakker sang.
Trinn 2. Arbeid med dynamikk
Hvis hjertet ditt noen gang har slått litt raskere når en sang går over fra en myk melodi til et høyt, følelsesmessig refreng, forstår du sannsynligvis kraften i dynamikken. Jo mer du øver, jo høyere og mykere vil du kunne synge sunt. Begynn å synge en behagelig tonehøyde og deretter crescendo til høyt, deretter decrescendo til mykt. Når du starter, vil du sannsynligvis bare kunne synge fra mp (mezzopiano eller moderat stille) til mf (mezzo forte eller moderat høyt), men rekkevidden din vil øke med øvelse.
Øv leppetrillingen Celine Dion bruker, som du kan se her:
Trinn 3. Arbeid med smidighet
Syng fra gjør til det, tilbake til gjør raskt frem og tilbake, og prøv å slå alle notene. Gjør dette i trinn på halve trinn på forskjellige stavelser. Denne "stemmestretningen" gir en mer fleksibel stemme.
Hvis du trenger hjelp til å holde deg på banen, kan du bruke en app som SingTrue
Trinn 4. Uttal vokalene dine riktig
Øv alle vokalene dine på hver tonehøyde (høy, lav og mellom). Det er veldig få rene vokaler på engelsk. I stedet vil du normalt støte på noe som kalles diftonger, et merkelig ord som ganske enkelt betyr to eller flere vokallyder som er slått sammen.
Noen rene vokaler å øve på er: AH som i "far", EE som i "spise", IH som i "pin", EH som i "kjæledyr", OO som i "mat", UH som i "mutter", EU som i "kunne", OH som i "hjem"
Trinn 5. Øv vekter
Øv disse ofte, spesielt hvis tonehøyden gir deg problemer. De fleste trenere vil anbefale 20-30 minutter om dagen når du starter, ettersom trening av vekter også vil styrke musklene som brukes til å synge. Buff stemme muskler vil gi deg bedre kontroll. For å øve skalaer, identifiser området ditt (tenor, baryton, alt, sopran, etc.) og vet hvordan du finner tonene som dekker området ditt på et tastatur eller piano. Deretter trener du de store skalaene i hver tast, og beveger deg opp og ned ved å bruke vokallydene.
Hvis du ikke er kjent med skalaer, kan du søke på nettet etter videoer som viser hvordan du gjør dem. Hvis vokalisten synger notater utenfor ditt område, hopper du bare over dem
Del 3 av 3: Øve på å synge
Trinn 1. Sett av daglig tid til å synge
Øv, øv, øv! For å forbedre sangstemmen din, er det viktig å trene hver dag. Tenk på sang som en øvelse for en stemme. Hvis du tar en lang pause fra treningen, vil du bli et svett, pesende rot neste gang du prøver å trene igjen. Selv om du bare har tid til å øve oppvarming i bilen på vei til jobb, er det greit.
Hvis mulig, sett av bestemte tider hver dag til trening. Det er best å øve på flere korte økter enn en enkelt lang økt. Øv deg for eksempel 9-9: 15, 11-11: 15 og 1-1: 15 hver dag
Trinn 2. Tren for en kort tid
Instrumentalister kan kanskje trene i timevis om gangen, men det er ikke tilfellet for sangere. En overbrukt, anstrengt stemme er ikke en glad stemme. Prøv å trene hvor som helst mellom 30 og 60 minutter om dagen. Du bør ikke øve mer enn 60 minutter. Hvis du føler deg syk eller sliten, gi stemmen litt mer nedetid.
Ikke press deg selv hvis du føler at du ikke kan trene på 30 minutter. Bruk tiden du trener klokt og med vilje, slik at du kan få gjort mye innen 10-15 minutter
Trinn 3. Kjøp et sangkurs hjemme
Det er også noen få hjemme-vokaltreningskurs der ute, for eksempel Singing Success, Sing and See, Singorama og Vocal Release. De er ikke så kostbare som vokaltimer personlig, men sørg for å gjøre undersøkelser for å se hvilke som har fungert for andre sangere.
Trinn 4. Ta leksjoner fra en profesjonell
Hvis du er dedikert til å synge, bør du vurdere å ta profesjonelle timer. Finn en vokaltrener eller kvalifisert stemmelærer som kan hjelpe deg med å bli sangeren du vil være. Ta kontakt med din lokale musikkbutikk eller skolelæreren din for pålitelige referanser.
Leksjoner kan være kostbare. Tenk på hvor viktig sang er for deg før du melder deg på leksjoner
Trinn 5. Bli med i et lokalt kor
Hvis du ikke har råd til en lærer, eller ikke ønsker engasjementet som følger med å ansette en profesjonell stemmetrener, kan du vurdere å bli med i et lokalt kor. Du kan knytte kor til kirken, men du kan finne dem på tvers av en rekke forskjellige organisasjoner. Kor er en flott måte å lære om sang og møte kule mennesker som deler din kjærlighet til musikk samtidig.
Husk at du kanskje må prøvespille for å bli med i koret. Slapp av, og gjør ditt beste. Du har dette
Trinn 6. Kontroller fremdriften din over tid
Ta opp deg selv som sang og lagre innspillingen. Deretter jobber du konsekvent med stemmen din i løpet av de neste 3 månedene. Etter den tiden kan du spille inn deg selv og synge den samme sangen, og sammenligne de to innspillingene. Du kan se hvor du har forbedret deg og hva du fortsatt må jobbe med.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Ikke prøv å synge høyere tone før du varmer opp og er klar for det. Det er ille å belaste stemmebåndene. Hvis du vet at du har en lang rolle neste når du synger, pust dypt inn og syng den. Stramme ledninger kan forårsake pinlige stemmesprekker.
- Hvis du vil synge med følelser, kjenn på sangens melodi og tenk på hva sangen betyr for deg. Prøv deretter å matche stemmen din til følelsene. Dette hjelper stresshormonene dine, og det lindrer faktisk stress.
- Unngå å røyke, da det kan skade stemmebåndene.
- En oppvarming er viktig for å slappe av halsen. Prøv noen høye og lave toner for å varme opp, så vel som øvelser for å bevege kinnene og leppene dine, for eksempel "ooh" og "aah" s.
- Tøm nesen hvis den er overbelastet for å unngå neseton eller mangel på pust.
- Prøv å sette tungen øverst i munnen. Slik burde det føles når du synger og øver på vokalene dine.
- Drikk varm te med honning eller romtemperatur vann når du er tørst. Disse hjelper med tørrhet og te kan berolige halsen.
Advarsler
- Hvis stemmen eller halsen din virkelig gjør vondt og du merker at du ikke engang kan snakke uten at du opplever smerte, ikke bruk stemmen din i det hele tatt. Du må være stille resten av dagen. Drikk mye varm te, og damp damp i 20 minutter hvis du har en dampbåt. Rådfør deg med lege hvis problemet vedvarer.
- Eksisterende spenning i kjeven, skuldrene, nakkemuskulaturen og alle områdene rundt kan skade deg. Sørg for at du er helt avslappet før du synger. Hvis kjeven din svinger mens du synger, er det et tegn på spenning i kjeven, og dette kan føre til at muskelvev rives hvis den fortsetter.
- Hvis du prøver å synge en lav tone og produsere en raspende lyd, skader du stemmen din. Dette kan forårsake skadelige noder. En node er som en ille på stemmebåndene, og den forsvinner ikke uten kirurgi eller langvarig vokal hvile.
- Hvis stemmen begynner å gjøre vondt, må du slutte å synge i en time, varme opp og prøve igjen. Ikke bare kan du skade stemmekordene dine, men stemmen din vil også høres stresset og ubehagelig ut hvis du ikke tar en pause.
