Hei, barn! Har du noen gang ønsket å være våken hele natten, men foreldrene dine ville ikke la deg? Denne artikkelen vil lære deg hvordan du holder deg våken hele natten på rommet ditt, slik at du ikke blir fanget.
Trinn
Del 1 av 4: Forberede deg selv
Trinn 1. Sov masse natten før
Det er vanskelig å sitte oppe hele natten når øynene er hengende og det er lettere å sovne.
Sørg for at du sover i omtrent to timer eller mer enn du normalt ville gjort på en natt
Trinn 2. Spis tre sunne måltider i løpet av dagen
Hvis du kan, kan du spise snacks med frukt og grønnsaker i mellom. Disse vil gi deg energien du trenger.
Trinn 3. Begynn å forberede helikopteret
Hvis du har elektronikk, legg dem på rommet ditt og lad dem hvis du planlegger å bruke dem i løpet av natten. Hvis du har en spillkonsoll som ikke er på rommet ditt, legg den der. Få litt mat, vann og brus eller pop på rommet ditt også.
Trinn 4. Gå til sengs som normalt
Hvis du kan, "sove" med TV -en på, så har du litt å gjøre til foreldrene dine legger seg. Hvis du ikke kan, prøv å holde deg våken!
Del 2 av 4: Start All Nighter
Trinn 1. Vent til foreldrene dine legger seg
Pisk deretter ut en liten spillkonsoll, for eksempel en DS, DSi, 3DS, DS Lite, PSP, PS Vita, Wii U Gamepad, Nintendo Switch eller en annen liten enhet du måtte ha. Sørg for å holde volumet lavt hvis du er i et lite hus eller foreldrene dine bare er lette sovende. Hvis du ikke har en liten spillkonsoll, se på TV. Hvis du ikke kan se på TV, kan du lese en bok. Gjør alt du kan for å prøve å holde deg våken!
Trinn 2. Lytt til litt musikk
Bruk en iPod, MP3 -spiller eller annen musikkenhet med hodetelefoner. Vent i omtrent en time etter at foreldrene dine har lagt seg, for å være trygge. Hvis du kan, kan du prøve å holde det ene øret fritt, slik at du kan høre foreldrene dine hvis de reiser seg. Hvis ingen er tilgjengelig, kan du lytte til den med lavt volum. Vær forsiktig! Ikke våkne foreldrene dine! Sørg for å ha en plan hvis de våkner for å sjekke deg eller noe sånt, som å legge alt under en pute eller lakenene dine. Legg merke til hvordan du sover og prøv å se ut som du "normalt" sover. Vent et par minutter til du tar ut enhetene eller musikken din i tilfelle de kommer tilbake.
Del 3 av 4: Hold deg våken når natten går
Trinn 1. Spis noe
Etter en stund er du mest sannsynlig sulten! Spis noen av de snacks, vann og brus som er nevnt i trinn 2. Ikke vær for høy mens du spiser! Du kan vekke foreldrene dine! Faktisk bør du forhåndsplanlegge snacksene dine, så mens du lager dem, vekker du ikke foreldrene dine. Kanskje legg dem i skuffen eller skapet ditt, slik at de ikke finner dem og spør deg eller tar dem bort.
Trinn 2. Spill spill
Spill noen dataspill. Spill på spillnettsteder eller på et sosialt nettverk hvis du har en konto. Hvis du bruker sosiale medier, må du huske å følge vilkårene. Hvis du er for ung til å ha en konto, ikke lag en, da det er lover for å beskytte barn og deres personvernrettigheter.
- Hvis du kan, kan du spille noen videospill. For eksempel en PlayStation 1, 2, 3, 4 eller 5, Wii, Gamecube, Original Xbox, Xbox 360 eller Xbox 1. Eller en Wii U, og du trenger ikke engang å slå på TVen.
- Husk - ikke vær for høy fordi foreldrene dine fortsatt vil være våkne.
Trinn 3. Lytt til musikk
Lytt til høy musikk hvis du har hodetelefoner. Hvis ingen er tilgjengelige, kan du lytte til den på et mykt volum.
Trinn 4. Lek med noen leker
Leker som Barbies, biler eller legoklosser.
Trinn 5. Les en bok eller noe hvis du kan
Spennende bøker, ikke kjedelige.
Trinn 6. Se på TV
Hvis du kan, kan du se programmer på forespørsel eller DVDer. Igjen, hodetelefoner er veldig nyttige, så du vekker ikke foreldrene dine.
Trinn 7. Spill noen spill
Ikke si hva slags, men spill et par kamper.
Del 4 av 4: Hold deg våken mot tidlig morgen
Trinn 1. Stå opp og gjør noen strekk
Flytt rundt i 5-20 minutter.
Trinn 2. Sprut litt kaldt vann på ansiktet ditt
Trinn 3. Spis snacks og drikk mer brus eller pop/vann
Trinn 4. Sprut litt mer vann i ansiktet ditt
Trinn 5. Bytt til tidlig morgen -TV -seing
Nå skulle morgentegninger være på. Se vekk. Fortsett med en morgenrutine. Hvis foreldrene dine våkner og spør hvorfor du våkner, si at du nettopp våknet tidlig eller ønsket å fange en bestemt tegneserie om morgenen.
Trinn 6. Se soloppgangen
Hvis du kan komme deg ut, så gjør det. Det kan være et vakkert syn.
Trinn 7. Begynn å gjøre morgenting
Puss tennene, og hvis du skal ta en dusj, gjør det kaldere enn vanlig, for å hjelpe deg med å holde deg våken.
Tips
- Hvis du ser på en film på en enhet eller spiller spill, må du skru ned lysstyrken helt. Hvis det er helt opp vil det skade øynene og gjøre deg trøtt. Hvis foreldren din kommer og lysstyrken din er helt opp, vil de se refleksjonen av lyset på ansiktet, veggen eller sengeteppet.
- Planlegg på forhånd og spør foreldrene dine om du kan gå til dollarbutikken og kjøpe noen ting.
- Hvis du kan kjøpe godteri i butikken, og deretter få surt godteri, får du deg til å føle deg våken på grunn av den sure smaken.
- Hvis foreldrene dine våkner tidlig på jobb, må du slå av alt og fungere sovende. Hvis du "sov" med TV -en på, la den stå på.
- Koffeinen i brus eller pop er ikke bra for deg, det kan gi deg et løft, men du krasjer lettere. Det er bedre å drikke to glass iskaldt vann, det vil holde deg våken.
- Å ta en tidlig dusj (iskald) vil holde deg oppe en stund.
- Hvis du har en iPod Touch, kan du leke med den.
- Hvis dette er om natten, og TV -en din er utilgjengelig, kan du prøve å laste ned noe til iPod -en eller se ABC på appen.
- Noen ganger er TV -en din i stua, så hvis du ikke kommer til det, kan du bare gjøre noe annet.
- Hvis begge foreldrene dine går på jobb, når de forlater begge to, er hele huset ditt!
- Hvis du sovner, kan du gjøre dette en natt til.
- Hvis du ikke vil at foreldrene dine skal være mistenksom når du er døsig dagen etter og ikke bryr deg spesielt om å virkelig være "hele natten" eller se soloppgangen, bør du vurdere å sove i 30-120 minutter før du "våkner". " 05.00 - 07.00 er vanligvis ikke like spennende som midt på natten.
- Hvis du begynner å føle deg døsig, kan du bruke et par minutter på å hoppe ut eller noe. Trening vil mest sannsynlig føre til at kroppen bygger opp energien din.
- Hvis du holder deg oppe for å studere eller gjør lekser om morgenen, kan du prøve å sove 30-60 minutter og deretter komme deg på jobb, eller våkne noen timer for tidlig for å få det gjort. På denne måten vil du ha hvilt deg litt og kunne konsentrere deg bedre om arbeidet ditt.
- Gjør dette bare hvis du har et rom for deg selv, eller søsknene dine kan fortelle deg det og få deg i store trøbbel.
- Av og til hører du på døren din for å høre om foreldrene dine har våknet, for sikkerhets skyld.
- Ta med ladere til elektronikken din.
- Hvis du har en komfortabel stol på rommet ditt, kan du sitte i den mens du venter på at foreldrene dine skal sovne. Hvis du legger deg i sengen din, kan du bli fristet til å sovne.
- Skru ned lysstyrken på telefonen til omtrent halvveis for å unngå å belaste øynene.
- Hvis foreldrene dine er lette sovende, må du vente til omtrent 1 time etter sengetid for å lytte til musikk, og ikke snike deg om natten! Forbered dagen før for å trekke en helikopter.
- Still inn en alarm med lavt volum, slik at du vet når du vanligvis våkner, slik at foreldrene dine ikke er mistenksom.
- Skru lysstyrken helt ned og slå på strømsparingsmodus i innstillingene fordi det ikke ville være bra hvis enheten ble tom for batteri.
- Hvis du skal gå ned for å få noe når du tråkker, får du tærne til å gå først, og deretter helbrede du sakte.
- Hvis en (eller begge) av foreldrene dine våkner om natten for å gå på do eller nede, vær våken og prøv å lytte til soverommet deres hvis du hører noe. Ha en pute eller et teppe i nærheten, slik at du raskt kan late som om du sover. (Hvis du hører trinn og lysene er på, ikke slå dem av, de vil se med en gang.)
- Suge på en sitron eller lime klokken 12.00 for å holde deg oppe. (Smaken vil få tungen til å føle seg bra eller rar, men våkne deg!).
- Hvis du deler rom med et søsken, vent til de sovner.
- Hvis du har en telefon, bærbar PC, Ipad eller alle tre, må du sette dem på en høy lysstyrke. Dette vil fortelle kroppen din at de skal være våkne og hjelpe deg med å være mindre søvnig.
- Sørg for å dempe alle spill og ikke gjør noe høyt. Hvis du hører på noe oud med hodetelefonene dine, kan du ikke høre om foreldrene dine våkner.
- Hvis foreldrene dine slår av wifi om natten, kan du laste ned noen YouTube -videoer på telefonen eller datamaskinen din på forhånd.
- Hvis du er tørst, ikke drikk sukkerholdige drikker. Du vil bli hyper og til slutt døsig.
Advarsler
- Mange foreldre sjekker inn barna sine i løpet av natten. Hvis dette høres ut som foreldrene dine, vær ekstra forsiktig til de sover.
- Gjør dette på egen risiko, foreldrene dine kan våkne.
- Ikke gjør dette mer enn en natt. Det ødelegger kroppen din, og for hver påfølgende helikopter blir hukommelsen og fokuset verre. Etter en helaften, husk å sove mye for å fylle opp din "gjeld".
- Hvis du føler deg veldig sliten, ikke tving deg til å holde deg våken. Du har alltid en ny sjanse.
- Ikke prøv å gjøre dette på en skolekveld.
