Blitzball er en morsom bakgårdsversjon av baseball. Du kan raskt forbedre spillet ditt ved å lære forskjellige typer kast. En glidebryter er en av de enkleste kastene og er et godt første kast å lære. Fastballen med 2 sømmer er rask og presis med kast. Skruekulen er et litt hardere kast da du må snu håndleddet mens du tar kastet. Når den er mestret, er skruen et imponerende kast som kan ha mye spinn. De forskjellige kastene har lignende teknikker, men de forskjellige grepene og armbevegelsene vil gi unike resultater.
Trinn
Metode 1 av 3: Kasting av en glidebryter
Trinn 1. Hold ballen tett i hånden
Ta tak i ballen i din dominerende hånd eller hånden du vanligvis kaster med. Skyv ballen inn i håndflaten og vikle fingrene rundt ballen.
Trinn 2. Legg indeksen og langfingrene over den øvre sømmen på ballen
Plasser fingrene tett inntil hverandre slik at de berører hverandre lett. Vikle dem over ballen slik at de følger sømmen.
Øv på å plukke opp ballen og bringe fingrene til riktig posisjon. Jo mer du øver jo raskere blir denne prosessen
Trinn 3. Hvile de andre fingrene til siden av ballen
Støtt ballen med siden av ringfingeren. Bruk tommelen og pekefingeren/langfingeren for å gi ballen det primære grepet, dette sikrer at kastet vil gå i riktig retning.
Fortsett å bøye ringfingeren og rosa til du finner en stilling som er behagelig for deg
Trinn 4. Hold tommelen litt mot utsiden av ballen
Plasser tommelen slik at den sitter på utsiden av bunnsømmen. Ikke press tommelen flatt på ballen, la ballen hvile på den ene siden av tommelen.
Eksperimenter med å plassere tommelen din i forhold til undersømmen. Du vil oppdage at forskjellige posisjoner gir forskjellige vinkler på kastet ditt
Trinn 5. Gå fremover med motsatt fot
Ta foten som er på motsatt side av kroppen din til hånden som holder ballen omtrent 0,76 meter fremover. Sørg for at tærne peker fremover i den retningen du vil at ballen skal gå. Denne stillingen lar deg snu kroppen din mot hånden din for å hjelpe deg med å få fart i kastet ditt.
Etter hvert som du blir mer trygg med kastet, kan du prøve å gå fremover samtidig som du kaster ballen
Trinn 6. Ta underarmen ut til siden slik at den danner rette vinkler med kroppen din
Løft underarmen slik at innsiden av håndleddet vender mot den retningen du vil at ballen skal gå. Rett det åpne ansiktet på ballen mot målet ditt.
Hold hånden og underarmen parallelt med bakken for å sikre at ballen går rett
Trinn 7. Trekk underarmen tilbake bak kroppen
Ta armen tilbake bak kroppen til en posisjon som føles behagelig. Hold underarmen parallell med bakken slik at ballen flyr rett.
Hvis du oppdager at kastene dine mangler fart, kan du prøve å trekke underarmen lenger bak kroppen din
Trinn 8. Slipp ballen mens du skyver den frem forbi kroppen din
Ta armen raskt frem og slipp ballen litt etter at hånden din beveger seg forbi kroppens linje. Rull ballen av pekefingeren mens du tar kastet.
Unngå å knekke håndleddet mens du tar kastet
Metode 2 av 3: Levering av en 2-Seam Fastball
Trinn 1. Ta tak i ballen i hånden
Hold ballen i din dominerende hånd eller hånden du vanligvis kaster med. Stikk ballen i håndflaten og stram fingrene rundt ballen.
Trinn 2. Plasser indeksen eller langfingeren på den øverste sømmen på ballen
Plasser fingeren slik at den er over sømmen og følger kurven nedover ballen. Hvil den andre fingeren omtrent en fingerbredde fra sømmen. Ta tak i begge fingrene rundt ballen med jevn styrke.
- Eksperimenter med begge fingrene og finn ut hvilken som er mer behagelig for deg.
- Øv på å plukke opp ballen og bringe fingrene til riktig posisjon. Jo mer du øver jo raskere blir denne prosessen.
Trinn 3. Hold tommelen på den nedre sømmen på ballen
Plasser tommelen slik at den ligger over den nederste sømmen. Trykk tommelen flatt på ballen slik at du holder ballen godt på plass.
Trinn 4. Bruk ringfingeren til å støtte siden av ballen
Hvile fingrene til siden av ballen. Fortsett å bøye ringfingeren og rosa til du finner en stilling som er behagelig for deg.
Bruk tommelen og pekefingeren/langfingeren for å gi ballen det primære grepet, dette sikrer at kastet vil gå i riktig retning
Trinn 5. Ta den motsatte foten ca. 0,76 meter fremover
Rett tærne på foten motsatt din hånd som kastes fremover, vendt i den retningen du vil at ballen skal gå. Vri kroppen litt mot hånden din for å hjelpe deg med å få fart i kastet.
Prøv å gå fremover samtidig som du kaster ballen
Trinn 6. Ta underarmen ut til siden av kroppen din
Plasser underarmen slik at den er horisontal og vinkelrett på kroppen din. Løft underarmen slik at innsiden av håndleddet vender mot den retningen du vil at ballen skal gå. Rett det åpne ansiktet på ballen mot målet ditt.
Hold hånden og underarmen parallelt med bakken for å sikre at ballen går rett
Trinn 7. Flytt underarmen tilbake slik at den ligger litt bak kroppen din
Ta armen tilbake bak kroppen til en posisjon som føles behagelig. Hold underarmen plan parallelt med bakken, selv om du har trukket den bakover.
Hvis du finner ut at kastene dine mangler fart, kan du prøve å trekke underarmen lenger bak kroppen din
Trinn 8. Skyv ballen fremover og slipp den når den beveger seg forbi torso
Kjør armen raskt fremover mot målet. Slipp ballen mens hånden din beveger seg forbi streken med kroppen din.
- Unngå å knekke håndleddet mens du kaster.
- Hvis ballen ikke går i riktig retning, må du kontrollere at du ruller ballen av pekefingeren og pekefingersiden av tommelen mens du slipper den.
Metode 3 av 3: Pitching a Screwballl
Trinn 1. Fest ballen i hånden
Ta tak i ballen i din dominerende hånd eller hånden du vanligvis kaster med. Hold ballen i håndflaten og vikle fingrene rundt ballen.
Trinn 2. Plasser indeksen eller langfingeren på den øverste sømmen på ballen
Plasser fingeren slik at den er over sømmen og følger kurven på ballen. Hvil den andre fingeren omtrent en fingerbredde fra sømmen.
- Eksperimenter med begge fingrene og finn ut hvilken som er mer behagelig for deg.
- Øv på å plukke opp ballen og bringe fingrene til riktig posisjon. Jo mer du øver jo raskere blir denne prosessen.
Trinn 3. Legg de andre fingrene på siden av ballen
Bruk siden av ringfingeren for å holde ballen på plass. Bruk tommelen og pekefingeren/langfingeren for å gi ballen det primære grepet, dette sikrer at kastet vil gå i riktig retning.
Fortsett å bøye ringfingeren og rosa til du finner en stilling som er behagelig for deg
Trinn 4. Flytt den motsatte foten ca 0,76 meter fremover
Juster plasseringen av tærne på foten motsatt hånden din, slik at de peker fremover i den retningen du vil at ballen skal gå. Vend hoftene mot hånden din for å øke kastekraften.
Trinn 5. Hold ballen nær skulderen og skyv albuen ut bak deg
Legg ballen mellom øret og skulderen, men ikke berør dem direkte. Plasser albuen i en behagelig stilling litt bak skulderen.
Ikke ta albuen for langt bak skulderen, da dette vil begrense kastekraften
Trinn 6. Strekk ut armen til siden mens du slipper ballen
Forleng armen og sveip den i en sirkulær bevegelse mot den motsatte skulderen. Jo raskere du gjør dette, jo raskere vil ballen fly.
Trinn 7. Vri håndleddet mens du slipper ballen
Når du tar armen frem for å slippe for å slippe ballen, snu hånden slik at den går fra å være bak ballen til på toppen av ballen. Slipp ballen mens hånden din skyver frem mot målet ditt.
- Eksperimenter med å slippe ballen til forskjellige tider hvis du finner ut at ballen ikke går i den retningen du vil at den skal.
- Hvis du får mye spinn på ballen din, må du slippe ballen litt tidligere.
