Du har nettopp fått rollen for livet, men du må se ut til å være gravid. I tillegg til den gravide magen du må ha på deg, må du være oppmerksom på de forskjellige måtene å gå, sitte og stå som kjennetegner gravide når de nærmer seg fødselen. Sett sammen de fysiske markørene for graviditet og arbeid med bevegelsen din - du vil kunne overbevise publikum om at du faktisk er gravid.
Trinn
Del 1 av 3: Velge klær
Trinn 1. Se etter graviditetsklær
Selv om det er mulig å se gravid ut med andre klesstiler, passer svangerskapsklær best til formen du trenger å være. Sjekk bruktbutikker for mammaklær, som sannsynligvis vil være den billigste. Hvis du ikke har flaks, selger både Walmart og Old Navy billige graviditetsklær.
Trinn 2. Endre eksisterende klær
Noen av dine egne klær kan fungere for å se gravid ut. Hvis du har et par bukser du er villig til å ofre, kan du til og med gjøre buksene om til barsel. Se gjennom skapet ditt og velg brikker med følgende attributter, som alle kan brukes vellykket med en falsk mage:
- Skjorter eller kjoler med empire -midje
- Teltkjoler eller muumuus
- Bukser med snøring
- Løse skjørt med elastisk midje (som kan trekkes under magen)
Trinn 3. Prøv klærne med en falsk gravid mage
Hvis du ikke har fått din ennå, kan du vurdere å ta med deg noen klær for å kle deg under mammaklærne mens du prøver dem. Hvis du er i en butikk som selger nye mammaklær, er det mulig at de vil ha en falsk mage. Du kan deretter prøve klærne med magen under for å få en følelse av hvordan det kommer til å passe. Siden vekten din kommer til å være i magen og brystene, er det områdene som må være løse.
Del 2 av 3: Få magen
Trinn 1. Tenk på å kjøpe en mage
Hvis du skal kjøpe en mage, har du en rekke valg. I den billigere enden har mange nyhets- og kostymebutikker billige gravide mager som du kan få. De er lette å finne rundt Halloween. Hvis du vil bruke mer - hvis du jobber i en kostymebutikk og vet at den skal brukes flere ganger i forskjellige produksjoner - er det noen forskjellige alternativer.
- Hvis magen skal sees, er det sannsynligvis best å kjøpe en silikonmodell. Det vil se realistisk ut og ha riktig tekstur og farge.
- Hvis den skal være under klær og brukes i lange perioder, vil en stoffmage trolig være mest behagelig.
Trinn 2. Samle materiale for å lage en mage
Hvis du jobber i en kostymebutikk og er kjent med sying og/eller modellering, kan du lage en veldig overbevisende mage. Hvis du har bestemt deg for at du heller vil lage en mage, har du noen få alternativer tilgjengelig. Å sy en falsk magemodell er et godt alternativ hvis du er praktisk med en symaskin. Hvis du er dyktig til å lage latexmodeller, kan det være lett for deg å lage en falsk mage selv.
Trinn 3. Lag en mage av ting rundt i huset
En måte å gjøre dette på er med en tanktopp som er noen få størrelser for stor og en basketball. Det kommer ikke til å holde seg så godt på plass, men det kan fungere hvis du ikke beveger deg mye og bare trenger en kort blikk.
- Legg en basketball under singleten
- Strekk singleten for å dekke hele basketballen
- Trekk buksene opp og strekk den helt over den nedre delen av singlet som inneholder basketballen
- Bruk en skjorte over singleten og den øvre delen av buksene som inneholder ball
Trinn 4. Lag enkle gravide bryster for menn
En australsk reglerfotball kan lage et realistisk sett med bryster. For å bruke fotballen, knytt singelen med snor eller strikk mellom Australian Rules -fotballen og basketballen, for å sikre den australske Rules -fotballen.
Hvis du ikke finner en fotball, kan du bruke en stor bh til å fylle stoff eller polyesterfyll. Dette kan også gjøre svært overbevisende gravide bryster
Del 3 av 3: Bruk magen overbevisende
Trinn 1. Få det fysiske riktig
Se gravide for ledetråder. Hvis du ikke kjenner noen, kan du se noen videoer på nettet av gravide. Avhengig av hvor langt de er i svangerskapet, kan kvinner ha noen av følgende trekk:
- Går med skuldrene kastet tilbake for balanse
- Står med hendene presset til korsryggen (på grunn av smerter i korsryggen)
- Hender hviler ofte på toppen av magen
- Vanskeligheter med å komme inn og ut av stoler, sofaer
- Hovne og smertefulle føtter og ankler
Trinn 2. Arbeid med å utføre de hormonelle endringene
Graviditet påvirker kvinners mentale og følelsesmessige tilstander, og dette vil være nøkkelen til skildringen din. For noen kvinner er graviditet et ni måneder langt følelsesmessig høyde som fører til fødsel av en baby. For andre kan hormonelle endringer få små problemer til å virke enorme, alt sentimentalt verdt å gråte over, og bare overdrive følelser generelt. Vurder din rolle og om graviditet og dens mentale og emosjonelle utfordringer kan være en integrert del av karakteren.
Trinn 3. Tren mens du har på deg gravid mage
Få andre til å se på deg og komme med forslag. Hvis delen krever spesifikke fysiske bevegelser som kan være vanskelige eller forskjellige for gravide, kan du øve disse delene med mer frekvens og vurdere å ta video selv for å kritisere ytelsen din.
Trinn 4. Bruk magen ved hver øvelse
Du må bli vant til hvordan det føles og hvordan det fysisk forandrer deg. Etter hvert som øvelsene fortsetter, må du bli mer og mer komfortabel med det. De andre aktørene må jobbe med sine egne reaksjoner på det og dets fysiske tilstedeværelse på kroppen din kan hjelpe.
