Det er mange tankeskoler der ute som alle har forskjellige løsninger for å utvide sortimentet. Eksperimenter med dem hvis du vil finne den rette for deg, men hold deg til disse metodene for å føre deg til sunn sang, slik at du kan utvide vokalområdet ditt maksimalt.
Trinn
Metode 1 av 2: Fra innsiden og ut
Trinn 1. Senk strupehodet
Det er her vokalfoldene er plassert; det er også kjent som stemmeboksen. Når det er nivå, er det i den optimale posisjonen for å synge. Dessverre, når vi synger og synger høyere, har det en tendens til å heve.
- Å slippe "svelgemuskulaturen" er et godt skritt mot å reversere et stigende strupehodet. Hvis det ikke gjør det, kan du begynne å synge i en tåpelig tone, noe som også vil bidra til å slippe strupehodet ned. Til slutt kan spredning av vokalene dine (som smil) også føre til at strupehodet stiger, så tenk i stedet på å gjøre vokalene høyere og smalere.
- Legg hånden på halsen og kjenn strupehodet. Flytt tungen så langt tilbake du kan; du burde kjenne en dråpe. Behold bevisst dråpen mens du beveger deg rundt munnen og tungen; Dette kan være vanskelig i begynnelsen, men med noen minutters øvelse får du det ned.
Trinn 2. Pust fra membranen
De fleste har en dårlig vane med å puste fra toppen av lungene. Legg en hånd på magen og se den bevege seg opp og ned. Det skal ekspandere og trekke seg sammen mens du synger, ikke brystet.
Fortsett, syng mens du legger deg! Legg en bok på brystet og ikke la den bevege seg. Dette er en visuell påminnelse om at du bør puste fra membranen
Trinn 3. Eksperimenter med vokallyder
Hver stemme har en bestemt lyd eller to som gjør det lettere å nå høyere. Mens du gjør oppvarming, eksperimenterer du med forskjellige.
Hold deg til mørkere vokaler. Det betyr "ah", "eh", "ih", "oh" og "oo." Etterlign en operasanger hvis du må. Ikke etterlign en kanadier
Trinn 4. Varm opp
Dette er helt avgjørende for å synge sunt og utvide rekkevidden din. Alle har sine favoritter og hva som fungerer for dem. Samarbeid med en haug for å finne ut hva du liker best.
- Start i den lave enden av området og gjør arpeggioer som går opp.
- I den øvre enden av intervallet stopper du raskt pusten og gir en "hup" -lyd og slipper ut med en sirene-lignende "mo". Gå høyere og høyere for hver sving.
-
Start på en lavere tone og lage en tuba -lyd, gå opp en oktav og slipp på toppen med en "aww" tilbake ned til startnoten (du kan gjøre arpeggioer hvis du ønsker det).
Husk å ha munnen, leppene og hele kroppen klar for optimal oppvarming
Trinn 5. Ikke stress det
Hvis stemmen din forteller deg at du går for høyt, lytt til den. Sang skal være naturlig; hvis du må presse, vil det høres anstrengt.
Hvis det begynner å gjøre vondt, hvile. Du kan hente igjen om noen timer hvis du trenger det. Stemmefoldene er akkurat som alle andre muskler - de trenger tid til å bli vant til treningene du påfører dem
Metode 2 av 2: Utenfra og inn
Trinn 1. Drikk vann
Mye, og mye vann. Å holde seg hydrert er nøkkelen til å holde seg vokal sunn.
- Hold deg unna kaldt vann. Det spenner vokalfoldene dine når de må slappes av for å treffe disse tonene. Lunkent vann er best.
- Melk kan tykne slimet allerede i luftveiene, noe som kan gjøre det vanskeligere å synge.
- Hvis du føler en belastning, ikke drikk for varme væsker. Varm te (med litt honning er fint); tynne, romtemperatur væsker er best.
Trinn 2. Tren god holdning
Kjenner du de jentene du ser i viktorianske stykker i filmer og på TV? Det er ikke et dårlig sted å starte.
- Hvis det er en rygg på stolen din, ikke bruk den. Hold ryggen rett og armene løse.
- Ikke sug i magen. Du puster fra det, husker du ?!
- Hold kroppen din så avslappet som mulig. Å slappe av dine frivillige muskler gjør det lettere å slappe av de mindre enn frivillige.
Trinn 3. Bruk armene
Når du begynner å føle at du når vokalt, gjør det fysisk. Du vil bli overrasket over hvordan det fysiske hjelper.
- Start med armen ved siden av deg i begynnelsen av sirenen og lag en sirkel mens du går, og nå så høyt du kan vokalt og fysisk samtidig.
- Tenk på å kaste en frisbee når du gjør triller og høy oppvarming.
- Noen trenere går inn for å bokstavelig talt trykke ned når du varmer opp med arpeggioer og slår på vokalbruddene. Tanken er at å trykke ned med hendene minner deg om å holde strupehodet lavt.
Trinn 4. Skaff deg en vokaltrener
Rett og slett vil en profesjonell veiledning være den raskeste måten å se resultatene du ønsker. Vær imidlertid oppmerksom på at hver vokaltrener er forskjellig, og du vil oppnå forskjellige resultater med hver enkelt.
Still spørsmål til din potensielle trener om egen trening, hvilke teknikker de bruker, og hvilke sjangre musikk de vil lære deg å starte. Noen trenere kan gi deg en veldig valmuelyd og andre veldig klassisk; igjen andre et godt medium
Tips
- Vær tålmodig. Du vil ikke treffe nye notater over natten.
- Å synge sunt er den eneste måten å opprettholde sangstemmen på. Hvis du ikke gjør det, mister du det når du er eldre.
Advarsler
- Aldri røyk. Det er ikke bra for noen del av deg eller kroppen din.
- Å drikke alkohol tørker ut vokalfoldene dine. Hvis du synger offentlig, er det spesielt viktig å bare drikke vann på forhånd.
