Toprock, grunnlaget for breakdancing, utføres på føttene. Før du kan gå over til andre trekk, for eksempel 6 -trinnet, må du vite hvordan du skal gjøre. Selv om det er forskjellige trekkbevegelser, er det ingen bestemt måte å koble dem sammen. Hver breakdanser har sin egen dansestil. Øv på noen grunnleggende teknikker, og eksperimentere deretter for å finne din egen unike stil.
Trinn
Del 1 av 2: Gjør det indiske trinnet
Trinn 1. Kom deg i startposisjonen
Stå med føttene omtrent skulderbredde fra hverandre. Ikke bekymre deg for armene dine for øyeblikket, bare la dem bevege seg naturlig.
Trinn 2. Gå ut
Når du går ut, spiller det ingen rolle hvilket bein du bestemmer deg for å flytte først. Flytt ditt trinnben omtrent en fot foran deg, og legg det over det andre beinet. Husk å gå i takt.
- Ikke hold føttene for nær hverandre. Når du tar ditt skritt, tenk på å gå i den retningen du tråkker. Hold mesteparten av vekten din på foten du tråkker med.
- Stå på føttene dine når du skal hakke. Dette gjør det lettere å bevege seg rundt og endre retninger.
Trinn 3. Hopp tilbake
Ta beinet tilbake til startposisjonen, og som du gjør, legg til et lite hopp med bakbenet.
- Når du returnerer startposisjonen, bør føttene dine lande på takten. Hver gang du går inn eller ut, bør du være på rytmen. Etter hvert som du blir bedre, kan du variere trinnene slik at du lander på halvt eller kvart slag.
- Hver gang du går tilbake til startposisjonen, kan du prøve å variere størrelsen på hoppet ditt. Eksperimenter med forskjellige humler til du finner en stil du liker.
- Du kan til og med prøve et dobbelt hopp når du kommer tilbake. Gjør to raske humler rygg mot rygg før du går ut med det andre beinet.
Trinn 4. Trinn med den andre siden
Fra startposisjonen, gå med det andre beinet. Gjør akkurat det samme som du gjorde med ditt første steg ut. Ta beinet og ta et skritt ut og over.
Fortsett. Når du vet hvordan du går ut og går tilbake, er det bare å veksle mellom sider
Trinn 5. Legg til noen armbevegelser
Armbevegelser varierer fra danser til danser. Måten du beveger armene på har mye å gjøre med din egen personlige stil. Den vanligste bevegelsen er å svinge armene ut når du går.
Med ditt første skritt ut, åpne armene som om du skal klemme noen. Hopp tilbake og ta hendene sammen foran brystet
Del 2 av 2: Legge til variasjoner
Trinn 1. Gjør et spark
Et sparksteg er en form for toprock som innebærer å sparke beinet ut foran, og gå tilbake og til siden. Forbered deg på kicksteget ved å starte med et grunnleggende indisk trinn.
- Det spiller ingen rolle hvilket bein du bestemmer deg for å sparke ut med. Tid ditt spark til rytmen som om du skulle gå. Velg et ben, og spark rett ut foran deg. Hold tærne pekte opp.
- Ta sparkebenet ditt tilbake, og kryss det over bakbenet. Sparkefoten din skal lande like ved siden av bakfoten.
- Deretter sparker du ryggen ut til siden for å krysse bena. Gjenta sparket med det andre beinet.
Trinn 2. Legg til sidespark
For å starte sidesparket, ta et lite skritt fremover med venstre fot, og spark høyre fot ut til siden. Det skal nesten se ut som om du løper.
- Ta ned høyre fot, og som du gjør, sparker du venstre ben ut foran deg. Hold tærne pekte opp. Ta venstre fot tilbake til startposisjonen, og spark høyre fot ut foran deg.
- Deretter tar du høyre fot tilbake og sparker venstre ben ut til siden, akkurat som du gjorde med høyre ben. Når du planter venstre ben tilbake i startposisjonen, sparker du høyre ben tilbake ut foran deg. Gjenta deretter hele sekvensen.
Trinn 3. Gjør en hip twist
Hip -twist begynner mye som kick -trinnet. Fra ditt grunnleggende indiske trinn, spark ditt høyre ben ut. Planter deretter høyre fot ned og sving venstre ben ut bak deg. Du kan lene deg fremover eller bakover avhengig av hva som er mest behagelig for deg.
- Hold deretter overkroppen rett, ta venstre ben rundt foran ved å vri hoftene. Planter venstre fot foran høyre fot, og spark samtidig litt ut bakfoten, som om du gjorde et sidespark.
- Sett høyre fot tilbake til startposisjonen, og spark venstre fot ut foran deg. Deretter hopper du raskt og tar venstre fot tilbake, og sparker høyre fot foran deg.
- Når du føler deg komfortabel med hoftevridninger, kan du prøve å koble sammen en kontinuerlig strøm av vendinger.
Trinn 4. Lag dine egne kombinasjoner
Toprocking handler om å lage dine egne varianter og kombinasjoner. Hver dansers stil med toprock er unik. Når du har lært noen få trekk, streng dem sammen på forskjellige måter for å lage din egen stil.
Toprock er bare introduksjonen til en større, mer kompleks dans. Fra toprock -dansetrinnene kan du gå over til gulvrock eller et kraftbevegelse
Trinn 5. Varier armene
Hovedoppgaven til armene dine mens du jobber, er å ekko føttene dine. De er som et tilbakeslag. De bør aldri holde fokus. Når du beveger deg, hold armene så løse som mulig. Sving dem rundt som en oppblåsbar rør fyr, eller la kroppen bevege armene dine naturlig mens du jobber med føttene.
- For å variere den åpne kryssbevegelsen, kryss armene når du tar dem tilbake.
- Hvis du gjør et lite skritt fremover, merker du det ved å svinge bare en arm foran deg.
Trinn 6. Arbeid hendene
Toprock er fotarbeid, men hendene dine kan være prikken over i’en. Bruk hendene til å uttrykke din holdning. Spred fingrene for å projisere en vennlig, men litt sarkastisk "se på meg" -innstilling. Slipp håndleddene lett for å vise en holdning av arrogant letthet.
- Vri håndleddene i forskjellige retninger for et skjeve utseende.
- Hold fingrene løst i et skilt eller en form du liker.
Tips
- Tren med musikk. Aldri dans uten musikk.
- James Brown, Run DMC, Manu Dibango og Wu Tang Clan er alle gode alternativer.
- Dans til musikken, men ikke prøv å slå hvert slag. Du vil se løs og naturlig ut.
