Når vinteren gir deg en snødag, må du ikke kaste bort den ved å ligge rundt i huset og bla gjennom de samme gamle sosiale mediefeedene. Snødager er perfekte muligheter til å bryte deg fri fra rutiner, så planlegg noe spesielt. Enten du planlegger en spa -dag, lager en unik utfordring på sosiale medier for vennene dine, eller sjekk ut noen gamle filmer, gjør det til en dag å huske!
Trinn
Metode 1 av 4: Hold deg aktiv innendørs
Trinn 1. Hold et improvisert dansefest
Dansefester er en fin måte å svette på mens du har det kjempegøy. Flytt så mange møbler som mulig for å lage et dansegulv. Finn eller lag en danseliste. Deretter begynner du å danse.
- Nettsteder som Pandora og Spotify er gode steder å lete etter dansemusikk.
- Hvis du har fargede lys eller andre dekorasjoner rundt huset, kan du dekorere dansegulvet, men det er ikke nødvendig. Det viktigste er å bevege seg!
Trinn 2. Konkurrer mot familie og venner med et innendørs stafettløp
Du har kanskje ikke nok folk eller plass til ditt vanlige stafettløp, men du kan lage en modifisert en for innendørs. Lag en liste over absurde oppgaver som å vaske en tallerken belagt med sirup, bytte lyspære og løpe til kjelleren for å snu en sofapute over 10 ganger. Velg deretter 2 personer som skal løpe for å fullføre oppgavene.
- Hvis det er mange mennesker i huset ditt, kan du løpe to personer om gangen og la vinnere konkurrere mot hverandre til du har en enkelt seier!
- Vinneren av hver runde kan lage den neste listen over oppgaver.
Trinn 3. Lag en innendørs treningsplan
Søk på nettet for gratis treningsvideoer eller få ideer til øvelser fra apper som Fitness Class eller 7 Minute Workout Challenge. Velg en enkelt trening. Eller lag din egen bootcamp hjemme ved å sette opp stasjoner rundt huset ditt for forskjellige øvelser, slik at du kan løpe fra stasjon til stasjon for å få en komplett treningsøkt.
- Selv om du er innendørs, husk å varme opp ved å gå trapper, jogge på plass eller hoppe.
- Vurder å prøve å sitte tilbake, sitte på knebøy eller armhevinger. Ikke overdriv og aldri prøve noe du ikke forstår uten coach eller foreldres tilsyn.
Metode 2 av 4: Prøver noe nytt
Trinn 1. Lær deg selv en ny ferdighet
Skriv ned noen ferdigheter du vil utvikle, som maleri, dans, matlaging eller koding. Velg en og bruk snødagen din til å begynne å lære deg selv.
- Hvis du er interessert i å male, kan du utfordre deg selv til å fullføre et maleri innen slutten av dagen! Hvis du ikke har rekvisita eller ikke vet hvordan du skal begynne, kan du undersøke hvordan du maler og lage en liste over alt du trenger.
- Hvis du vil lære å kode, er det mange gratis ressurser online som Codeacademy, Khan Academy og WikiHow som kan lære deg hvordan du koder. Hvis du er nybegynner, kan du vurdere å begynne med HTML.
- Lær å lage mat ved å starte med enkle oppskrifter som en deilig suppe eller kaker. Eller hvis du allerede er en erfaren kokk, kan du vurdere å forberede et forseggjort, flerretters måltid for venner eller familie.
Trinn 2. Gjør et rom om med et elegant og stilig teppefort
Teppefort er ikke bare for barn. Lag et teppe ved hjelp av møbler, tepper og laken. Gjør deretter fortet ditt til den perfekte snødagsturen med dekorasjoner som snorelys, søte puter og planter. Ta med en bærbar datamaskin eller til og med en TV inn i fortet ditt, og legg opp favorittsnacksene dine på et brett, slik at du også kan ta dem med inn.
- Draper de søteste laken og teppene dine på sist, så det ser flott ut utenfra.
- Pass på at du ikke tenner lys eller begraver lyspærer under tepper, da dette kan forårsake brann.
Trinn 3. Krølle deg sammen med en ny bok
Utfordre deg selv til å lære mer om et nytt emne. Hvis det er noe du har lurt på, eller hvis læreren din nylig har sagt noe du vil vite mer om-som forskere nylig fant is på månen-søk etter en bok om dette emnet.
Du har kanskje ikke noe som ligger rundt huset, men du kan kjøpe en eBok online eller besøke det offentlige bibliotekets nettsted for å sjekke den gratis. Noen offentlige biblioteker har også et chat -alternativ, slik at du kan snakke med en bibliotekar for å hjelpe deg med å finne en bok
Trinn 4. Lag en spilleliste med snødagsmusikk
Fyll hjemmet ditt med avslappende, avslappende musikk. Det kan være morsomt å utfordre deg selv til å fylle en spilleliste med helt ny musikk. Hvis det er høytid, bør du vurdere feriemelodier. Eller velg sanger fra hvilken sjanger som minner deg om vinteren.
Trinn 5. Se nye filmer og dokumentarer
Med så mye tid til overs, gren ut og sjekk ut noen nye filmer. Oscar-vinnende dokumentarer og filmer er en fin måte å begynne å utvide filmbevisstheten på. Vurder filmer som er laget tidligere og se om du liker dem!
Metode 3 av 4: Fjernkontakt med venner
Trinn 1. Utfordre venner til en snøinspirert fotokonkurranse
I stedet for å legge ut selfies tilfeldig i PJ -ene, inviter vennene dine til å sende bilder inspirert av snøen. Be alle om å sende bildene sine til gruppen, og deretter stemme på en vinner.
- For inspirasjon, ta bilder av snøen fra vinduene dine, eller åpne et vindu og hold et konstruksjonspapir i svart stykke utenfor til snøfnugg lander på det. Ta det med deg inn, zoom inn med kameraet ditt, og fang snøfnuggens naturlige skjønnhet!
- Ta med snøen innendørs for kreative fotoopsjoner. Transporter snø med en stor spade eller bøtte til et badekar eller en vask. Lag en miniatyr, innendørs snømann eller "male snøen" ved å blande 3-7 dråper matfargestoffer i en sprayflaske med vann og fargelegge snøen med "malingen" for et bilde.
Trinn 2. Organiser en digital motekonkurranse
Finn et søtt antrekk online eller i et blad og send bildet til vennene dine. Fortell dem at de har 20 minutter til å angripe skapene sine på jakt etter et utseende inspirert av bildet ditt. Når tiden er ute, må alle ta en selfie iført antrekket de valgte, og stemme på en vinner!
Trinn 3. Start en godhetsutfordring
Send en melding til en gruppe venner (eller legg ut offentlig på feeds), og utfordre dem til å sende 5 komplimenter på 5 minutter. Kjør deretter for å finne 5 personer som skal komplimentere deg selv!
Vurder å komplimentere noen på skolen som går gjennom en vanskelig tid personlig eller kan føle seg utelatt for øyeblikket
Trinn 4. Ring eller FaceTime med en venn du ikke har sett på en stund
Snødager er gode sjanser til å ta kontakt med venner du ikke får sett nok. Sørg for at vennen din også har en snødag, og overrask dem med en samtale eller tekst først for å planlegge en.
Vurder å starte en film eller et show samtidig, slik at du kan se den sammen
Metode 4 av 4: Slapp av med en spadag
Trinn 1. Sett opp en spa-lignende oase
Spill litt avslappende spa -musikk. Stearinlys. Sørg for å slå av alle elektroniske enheter, slik at du ikke blir avbrutt. Hvis du har invitert venner eller deler spa -dagen din med familien, kan du vurdere å sette opp individuelle stasjoner for forskjellige tjenester (som ansiktsbehandlinger og manikyr), slik at du kan rotere for å dele rekvisita.
Trinn 2. Påfør en ansiktsmaske
Hvis du allerede har kjøpt en ansiktsmaske, kan du bruke den som en del av spa -dagen din. Men hvis du ikke har en, kan du lage din egen maske.
For å lage en yoghurtmaske, bland 1 ss (15 ml) finmalt havregryn med 1 ss (15 ml) ren yoghurt og noen dråper varm honning. Påfør masken i ansiktet i 10 minutter. Skyll deretter med varmt vann
Trinn 3. Gi deg selv en ansiktsbehandling
Rens ansiktet ditt ved å vaske det med varmt vann og såpe. Gni den med et eksfolier i milde sirkulære bevegelser før du skyller. Behandle deretter ansiktet ditt med damp ved å slå vasken på så varmt som det blir og holde ansiktet ditt over dampen. Når du er ferdig, påfør lotion sjenerøst for å holde huden myk og forynge den fra den harde vintervinden.
- Hvis du ikke har en eksfoliant, lag din egen ved å blande 1 kopp (240 ml) brunt sukker, 1 kopp (240 ml) rå havregryn og 1 kopp (240 ml) olivenolje. Eller du kan bare bruke en grov vaskeklut.
- For å øke intensiteten av dampbehandlingen, legg et håndkle i full størrelse over hodet for å lage et telt over vasken for å fange inn damp.
Trinn 4. Nyt en manikyr
Vask hendene før du klipper og legger neglene. Bløtlegg neglene og neglebåndene i en bolle med varmt vann i 10 sekunder. Påfør neglelakk og la det tørke. Påfør deretter et klart toppstrøk og la dem tørke igjen.
- Når du maler negler, gjør du slag som går oppover fra foten av neglen til neglens ende. Bruk tre slag. Begynn med et senterstrøk midt på neglen, og legg deretter et polstrem på hver side.
- Sørg for å ha neglelakkfjerner og bomullspinner i nærheten hvis feil må korrigeres.
Trinn 5. Gi deg selv en massasje
Hvis du tilbringer spa-dagen din i en gruppe, kan du bytte på å gi hverandre massasje. Men selv om snøen har isolert deg hjemme, er det lett å gi deg selv en massasje.
- Nyt en hodebunnsmassasje ved å plassere begge hendene på hodet, skille fingrene og gni med alle ti fingrene i hvilken bevegelse som føles best.
- Slapp av ømme muskler ved å plassere en tennisball inne i en ren sokk og deretter legge deg på toppen av tennisballen-med ballen direkte på muskelen du vil slappe av. Ligg på ballen i 30 sekunder mens du puster dypt.
Tips
- Lag en tidsplan og skriv ned alt du håper å gjøre, så du får mest mulig ut av dagen!
- Vurder å bruke snødagen som en sjanse til å tilbringe kvalitetstid med familien din. Du ser vennene dine hele tiden. Dette er en sjanse til å være sammen med familien uten å gå glipp av sosiale aktiviteter.
- Hvis du er ferdig med å ha det gøy og vil føle deg produktiv, kan du sette deg inn i lekser eller rydde opp i et skap.
