Den selvadministrerte gerokognitive undersøkelsen (eller SAGE-testen) er en skriftlig eksamen på 15 spørsmål som brukes til å teste hukommelsen din. Denne testen kan være svært effektiv for å oppdage mild kognitiv svekkelse (MCI), tidlig demens og tidlig Alzheimers, men bare en lege kan tolke resultatene og stille en diagnose. Begynn med å lære om SAGE -testen og bestem deg for å ta den. Du kan deretter ta testen på rundt 15 minutter og presentere resultatene for legen din. Sammen kan du og legen din jobbe med å diagnostisere eventuelle kognitive tilstander.
Trinn
Del 1 av 3: Beslutte å ta testen
Trinn 1. Se etter symptomer
Du kan være interessert i å ta SAGE -testen hvis du opplever hukommelses- eller tankeproblemer, eller hvis venner og familie er bekymret for at du kan ha kognitive problemer. Kognitive symptomer kan indikere tidlig demens eller Alzheimers, så vel som mange andre tilstander som kan behandles. Disse symptomene inkluderer:
- Minnetap (glemmer ting som navn, samtaler eller hvor du legger ting)
- Mister tidssporet (glemmer ukedagen eller datoen)
- Plutselige humørsvingninger
- Nedsatt ledelse (sliter med beslutningstaking og organisering, eller bruker dårlig dømmekraft)
- Nedsatt retningssans (gå seg vill på steder som er kjent)
Trinn 2. Ikke forvent endelige svar
Før du begynner, er det viktig å forstå at SAGE -testen ikke diagnostiserer noen spesifikk lidelse. Det kan ikke fortelle deg om du har Alzheimers, demens eller en annen tilstand. Det er bare et screeningsverktøy som lar legen din avgjøre om ytterligere tester er nødvendige. Ikke bruk denne testen for å prøve å diagnostisere deg selv.
Trinn 3. Forutse visse typer spørsmål
Det er fire forskjellige versjoner av SAGE -testen, og alle disse er utskiftbare. De vil alle stille en rekke spørsmål. Testen kan være omtrent som følgende:
- Du starter med å fylle ut litt personlig informasjon og medisinsk historie.
- Det blir noen bildespørsmål. Du vil få vist et bilde (for eksempel en kringle eller krans), og du blir bedt om å skrive ned ordet for det bildet.
- Det vil være noen matematiske spørsmål, for eksempel "Hvor mange nikkler er i $ 2,00?"
- Det vil være spørsmål om likhetene og forskjellene mellom visse elementer, for eksempel "Hvordan er en linjal og klokke like?"
- Det kommer noen tegningsspørsmål. Det kan være et spørsmål hvor du må se på et bilde og kopiere det. Det kan også være spørsmål der du må se på et bilde og tegne det annerledes, basert på et sett med instruksjoner.
- Det kan være minnebaserte spørsmål der du må huske å utføre en handling på slutten av eksamen.
Del 2 av 3: Ta testen
Trinn 1. Skriv ut en kopi av testen
Du kan få en kopi av SAGE -testen og ta den i personvernet til ditt hjem. Besøk https://wexnermedical.osu.edu/brain-spine-neuro/memory-disorders/sage for å finne fire utskiftbare versjoner av eksamen. Alternativt kan legen gi deg en kopi av testen, og du kan ta den hjemme eller på kontoret.
- Du kan også fullføre testen online ved hjelp av et nettbrett eller en datamaskin og sende resultatene til legen din via e -post. Dette kan være det mest praktiske alternativet.
- Ideelt sett vil du ta testen på legekontoret, men det er greit å ta den hjemme, spesielt hvis det er angst å være hos legen.
Trinn 2. Sett av litt tid
De fleste deltakerne kan fullføre eksamen på 10 - 15 minutter, men det er ingen tidsbegrensning. Sett av en tidsblokk når du kan ta så mye tid du trenger uten å bli forstyrret.
- Du bør også velge et område uten distraksjoner.
- Finn et rolig sted hvor du ikke vil bli forstyrret.
Trinn 3. Fullfør testen uten eksterne innspill
Det er viktig for deg å fullføre denne testen uten hjelp fra noen eller noe. Før du begynner, flytter du klokker, linjaler eller kalendere ut av rommet. Hvis du ikke forstår et aspekt av testen, bare gjør det beste du kan. Ikke still spørsmål eller søk innspill fra andre.
Del 3 av 3: Bestemmelse av resultatene
Trinn 1. Unngå å score testen selv
Det er mange akseptable svar på SAGE -testspørsmål, og bare en lege kan score testen din nøyaktig. Online versjoner av testen som gir svarark eller tilbyr elektronisk vurdering av testen din, bør unngås.
Trinn 2. Be legen din om å score testen din
Snakk med legen din om å se på resultatene av testen din. Hvis du har tatt testen hjemme, kan du fakse, sende e -post eller levere testen personlig. Legen din kan be om ytterligere informasjon om dine symptomer og sykehistorie. Vær forberedt på å diskutere:
- Da symptomene dine begynte
- Beskrivelse av symptomene dine
- Din medisinske historie, samt enhver historie med hukommelsesforstyrrelser i familien din
Trinn 3. Besøk legen din
Du vil møte legen din for å diskutere resultatene dine. Denne testen alene kan ikke diagnostisere noen spesifikk tilstand. Som sådan kan legen planlegge noen flere tester. Hvis resultatene kommer tilbake "normale", kan legen din velge å beholde resultatene dine for å se om det er noen sjanser i fremtiden.
- Du kan spørre legen din: "Virker resultatene mine nøyaktige for deg?"
- Du kan spørre: "Har jeg risiko for mild kognitiv lidelse?"
- Du kan spørre: "Hvilke andre tester synes du vi bør utforske?"
