Du har sannsynligvis opplevd flauheten ved å innse at skjorten din har svetteflekker. Noen ganger skyldes det snittet eller materialet skjorten er laget av, en spesielt angstproduserende situasjon eller en ekstremt varm dag. I disse situasjonene har du noen alternativer som kan bidra til å maskere eller forhindre svetteflekker selv.
Trinn
Metode 1 av 3: Velge klær etter farge og materiale
Trinn 1. Velg fargen på klærne basert på dine behov
Noen farger viser svette flekker raskere enn andre, for eksempel grå eller lyse farger. Andre farger er mer tilgivende og gjør en bedre jobb med å skjule flekkene, for eksempel marineblå og svart. Overraskende nok kan noen hvite nyanser skjule svette, mens andre viser det-dette krever noen eksperimenter hjemme.
Trinn 2. Lag lyse farger over dine nøytrale
Hvis du vil bruke farger, kan du tenke på å velge jakker og gensere i de lysere fargene eller ditt valg. Dessverre er lyse farger noen av de verste for å vise svetteflekker.
Trinn 3. Bruk materiale som er bedre til å takle svette
Hold deg unna syntetiske fibre som rayon og polyester. Velg naturlige materialer som bomull eller lin i stedet. Disse stoffene hjelper huden din å puste på en måte som syntetiske stoffer ikke kan. Det er til og med nye stoffer som utvikles som helt transporterer bort svette. Finn ut hva som fungerer best for deg.
Metode 2 av 3: Bruk forskjellige klær
Trinn 1. Ta på deg en undertrøye
Dette kan bare få deg til å svette mer, men mange menn synes at en undertrøye (spesielt under kjorteskjorter) er et godt alternativ. Dette gjør at den ytre skjorten kan holde seg tørr, mens undertrøyen fanger svetten. Sørg for at overskjorten din er stor nok til at svetten ikke overføres fra den indre til den ytre skjorten.
Trinn 2. Finn løstsittende klær som gjør at huden din kan puste og luften kan sirkulere
Velg skjorter som er kuttet lavere under armhulene, slik at huden din og skjorten berører mindre. Ulike merker og kutt passer forskjellig, så gjør noen eksperimenter.
Trinn 3. Bruk en jakke, cardigan eller skuldertrekning
Disse dekker det underarmsområdet du er bekymret for. Selv om det ekstra laget kan gjøre deg varmere, bruk en lysere skjorte under slik at kombinasjonen av de to plaggene ikke blir for varm.
Trinn 4. Eksperimenter med ermeløse skjorter og kjoler
Tanker og ermeløse klær reduserer stoffmengden nær armhulen som kan bli svett. Uten stoffet sirkulerer luft også i armhulen, kjøler huden og forhindrer at så mye svette dannes.
Metode 3 av 3: Finne produkter for å forhindre svetteflekker
Trinn 1. Kjøp kjoleskjold eller plagg (de kalles begge deler) til bruk i klærne
Noen er absorberende pads som fester seg til klærne. Andre er skjold som til og med kan sys i skjortene dine ved sømmen for å forhindre flekker. Den siste modellen bruker en stropp for å gå rundt skulderen og armen, og holder puten på plass rett under armhulen.
Trinn 2. Lag dine egne underarmsunderlag
Kjøp noen truseinnlegg i butikken for å plassere i armhulene på skjorten din. Skjær hver i to. Med skjorten på, avslør limet og fest det til innsiden av armhulen på skjorten. Gjenta på den andre siden. Til slutt, sørg for at putene ikke vises. Eksperimenter med tykkelse for å se om du trenger mer beskyttelse.
Trinn 3. Bruk antiperspirant
Noen ganger er det bare å lete etter en sterkere antiperspirant for å stoppe svetteflekkene. Sørg for at det du bruker (roll-on, spray) ikke irriterer huden din.
Trinn 4. Rådfør deg med legen din hvis du svetter så mye at det virker usunt
Han eller hun kan foreslå reseptbelagte antiperspiranter. Et annet alternativ kan til og med være botox -injeksjoner for å forhindre svette under armene. Sørg for at du tar hensyn til de mulige bivirkningene av botox, og gjør det bare hvis det er foreslått av legen din.
