Folk befinner seg på gata av forskjellige årsaker, ofte fordi de ikke har noe annet valg. Selv om det kan føles umulig å bo på gata, er det strategier for å gjøre det håndterbart. Med litt planlegging kan du gjøre det mulig å bo på gata.
Trinn
Del 1 av 5: Finne et sted å sove
Trinn 1. Ha et teppe med deg
Mangel på søvn er et stort problem for enkeltpersoner som bor på gata fordi du svikter vaktene når du sovner. Ha alltid på deg teppet slik at du kan dra fordel av en god sovemulighet.
- Soveposene er varme og passer utendørs.
- Prøv en bivy sekk, som er som et telt i kroppsstørrelse. Den er sammenleggbar og beskytter deg mot elementene.
- Hvis du bor i et veldig kaldt område, er det risikabelt å sove på bakken, selv om du har sovepose og varme klær fordi bakken vil absorbere kroppsvarmen. Du trenger en oppblåsbar isolert liggeunderlag for å holde på varmen.
Trinn 2. Sov i grupper
Hvis du er i stand til å bli venner med andre personer som bor på gaten, må du sove i en gruppe slik at du kan utpeke utkikksposter. Gruppen din trenger ikke å være stor for å være effektiv. Selv en pålitelig person kan gjøre det tryggere å sove.
Bli kjent med noen før du stoler på dem med din sikkerhet. Husk at dere alle prøver å overleve
Trinn 3. Prøv et ly
Ly tilbyr tak og vanligvis dusjer, men de kan være vanskelige å komme inn i. De fleste byer har en, og mange byer med høy konsentrasjon av hjemløse har flere tilfluktsrom. Google Maps kan hjelpe deg med å finne tilfluktsrom i ditt område.
- Vær oppmerksom på omgivelsene når du sover i et ly fordi andre mennesker i ly kan utgjøre en trussel.
- Shelters er vanligvis ideelle, men noen er for profit. Du kan bli belastet et gebyr for bruk av lyet, så diskuter alternativene dine før du legger deg.
Trinn 4. Sov i løpet av dagen
Du er mest utsatt mens du sover, men å sove i løpet av dagen vil hjelpe deg med å holde deg tryggere. Selv om det kan være vanskelig å bli vant til å sove mens det er lyst ute, er det mindre sannsynlig at du blir utsatt for kriminalitet eller blir arrestert på dagtid.
- Prøv en offentlig park. Du kan spre teppet som om du er på en piknik.
- Ta en lur på stranden. Hvis du er i nærheten av en strand, kan du vurdere å sove der i løpet av dagen. Du kan brette teppet som et badehåndkle slik at du smelter sammen med andre solbadere. Vær forsiktig med å bruke solkrem og unngå de varmeste delene av dagen.
Trinn 5. Velg offentlige steder
Dette er spesielt viktig hvis du velger å sove om natten. Selv om du kanskje ikke liker at folk skal se deg sove, vær trygg ved å velge godt opplyste steder med mye trafikk der det er mindre sannsynlig at du blir offer.
Del 2 av 5: Feeding Yourself
Trinn 1. Besøk suppekjøkken
Finn et varmt måltid og muligens andre tjenester på suppekjøkken, som vanligvis drives av kirker og veldedige organisasjoner. Sukkekjøkken tilbyr også nettverks- og oppsøkingsmuligheter. Du kan bli kjent med andre mennesker som bor på gata, og du kan finne noen som kan hjelpe deg med å forbedre forholdene dine.
- Hvis du ikke finner et suppekjøkken, kan du prøve religiøse fasiliteter, som vanligvis tilbyr noen form for veldedig støtte. Du kan kanskje få noen få dagligvarer eller et gavekort i butikken.
- Spør suppekjøkkenpersonalet om informasjon om relaterte tjenester, programmer som hjelper hjemløse og muligheter for hjelp til å komme seg ut av gatene, men ikke be dem om å gi deg penger eller la deg bli hos dem.
Trinn 2. Be om mat
Mens du vil unngå å gå til folk og be dem om hjelp, kan panhandling for mat holde deg mettet mens du bor på gata. Folk er ofte mer villige til å donere mat enn å gi penger.
Trinn 3. Få gratis prøver
Hvis du er i stand til å blande deg inn med andre kunder, kan du gå inn i dagligvarebutikker og hente gratis prøver. Ikke ta flere prøver fra samme bod med mindre personen som jobber ved bordet gir deg tillatelse. Følg med på hvilken butikk som tilbyr flest prøver, slik at du kan returnere dit.
- Sørg for å opptre som en kunde. Det er en god idé å gjøre et lite kjøp, selv om det bare er et enkelt stykke frukt eller en pakke nudler.
- Besøk bondens markeder etter stengning for å se om du kan få restprodukter gratis eller veldig billig.
Trinn 4. Dumper
Butikker og restauranter kaster ut mat hver dag, og noe av den maten kan komme inn i magen din. Dumper har blitt vanlig fordi selv folk som har råd til mat velger å gjøre det.
- Sjekk området rundt søppelkassen slik at du kan unngå konfrontasjoner med folk som kanskje ikke vil at du skal fjerne gjenstander fra søppelkassen, for eksempel en bedriftseier eller noen som allerede dykker der.
- Når du er i tvil, ikke spis mat som kan ha blitt dårlig.
- De fleste dagligvarebutikkene kaster ekstra mat selv før den beste etter dato. Se i søppelbøtter bak butikker som Walmart, Kroger eller Safeway.
- Finn ut om dumpingdykking er lovlig i ditt område, og ikke gå inn i søppelbøtter som er i porter.
Trinn 5. Prioriter proteiner
Kostholdet ditt vil sannsynligvis lide når du bor på gata, men du kan holde deg bedre ved å sørge for at du får i deg nok protein. Selv om du kanskje ikke kan kjøpe kjøtt, finnes det lave alternativer. Prøv for eksempel peanøttsmør for billig protein som ikke trenger kjøling. Bønner er et annet godt alternativ, selv om du kanskje må varme dem.
Trinn 6. Behold lette snacks
Suppler suppekjøkkenmåltider, prøver, søppelkasser og donasjoner ved å beholde en matbit. Avhengig av hvor mye penger du kan finne eller tjene, kjøpe eller samle rimelig, ikke-bedervelig mat som du kan ha med deg i vesken. Prøv nøtter, stavblandinger og nøttesmør, som inneholder protein og fett. Du kan også prøve tørket mat som rosiner, storfekjøtt og granola -barer som er lette og ofte næringsrike, selv om de koster mer.
- Fjern emballasjen fra maten for å gjøre den mindre voluminøs og redusere vekten.
- Se etter snacks mens du dumper. De er kanskje over salgsdatoen, men de er vanligvis fortsatt gode en stund.
- Samle gratis krydder som du kan bruke i klemme når annen mat ikke er tilgjengelig.
Trinn 7. Ta med en vannflaske
Vann er viktigere enn mat, så ha alltid en vannflaske med deg. Fyll vannflasken hver gang du ser en vannfontene eller en ren vask, selv om den ikke er tom. Selv om det er lett å finne vann i byen, vil du ikke risikere å bli tatt med en tom flaske fordi dehydrering er en av dine største risikoer.
Hvis du ikke er i en by, så se etter rennende vann eller få regnvann
Del 3 av 5: Fortsett utseendet ditt
Trinn 1. Vask deg på badet
Offentlige bad er viktige når du bor på gaten. Bortsett fra å være et sted å avlaste deg selv, tilbyr de deg gratis rennende vann, såpe og personvern. Selv om det er best å ta med egne toalettsaker, kan du bruke håndsåpen på badet hvis du ikke har råd til å kjøpe såpe eller sjampo.
- Se etter tilgjengelige offentlige bad på steder som gatekjøkken, kjøpesentre, flyplasser, biblioteker, høyskoler og kontorbygg.
- Prøv å gjøre en bod til en privat vaskestasjon ved å bringe en beholder med vann og speil inn i boden. Hvis du kan kjøpe en, kan du kjøpe en sammenleggbar bøtte fra en utendørs butikk. Dette er et flott alternativ hvis du ikke finner et eget bad.
Trinn 2. Finn en dusj
Selv om det meste av badet ditt sannsynligvis vil bestå av svampbad på badet, er det alternativer for dusjing. Du kan prøve tilfluktsrom, men du kan kanskje finne en offentlig dusj som du kan få tilgang til.
- Prøv å besøke treningssentre eller KFUM. Selv om du kanskje må betale treningsgebyr, kan du spørre om treningsstudioet tilbyr gratis prøveperioder. Du kan kanskje dra nytte av et av disse alternativene, slik at du får tilgang til treningsstudioets fasiliteter.
- Bruk dusjene på en strand eller campingplass. Selv om disse dusjene noen ganger mangler personvern, gjør de det lettere å vaske seg selv enn det er i vasken. Oppfør deg som om du tilhører, og det er usannsynlig at noen vil stille deg spørsmålstegn.
Trinn 3. Vask klærne
Det er lettere å rengjøre deg selv enn det er å rengjøre klærne, men å holde klærne lukte godt vil holde flere muligheter åpne for deg fordi det er mindre sannsynlig at folk mistenker at du bor på gata. Selv om det er best å gå til vaskeriet ukentlig, er det umulig å vaske klærne i vasken.
- Ta kontakt med ditt lokale ly eller suppekjøkken for å finne ut om de tilbyr fasiliteter for vask av klær.
- Samle endringer som skal brukes i vaskeriet. Myntbetjente vaskemaskiner og tørketromler koster ofte mellom 1-1,25 dollar.
- Vask klærne dine i et vaskerom noen stykker om gangen, og tørk dem deretter.
Trinn 4. Prøv natron
Natron er billig og kan brukes til å lukte både deg selv og klærne dine. Bruk den til å vaske klærne og til å deodorisere armhulene og lysken. Du kan til og med bruke natron som naturlig deodorant.
Del 4 av 5: Å være en del av samfunnet
Trinn 1. Bruk biblioteket
Offentlige og universitetsbiblioteker er gode ressurser for folk som bor på gaten. Du kan bruke datamaskinene, få tilgang til internett, søke på jobber, lese en bok eller et blad, skaffe ly og dra nytte av badet. Hvis du er interessert i å finne en fast jobb og bolig, kan biblioteket hjelpe deg med å oppnå det.
Trinn 2. Reiselys
Du vil ikke varsle folk om at du bor på gata fordi de vil anta antagelser om deg og sannsynligvis vil at du skal holde deg borte fra dem. Dette er spesielt viktig hvis du får tilgang til butikker, kontorbygg og andre fasiliteter. Se etter et trygt sted å lagre ekstra ting, eller reduser eiendelene dine slik at de lett får plass i en ryggsekk og en tote.
- Når du bærer en ryggsekk, kan du prøve å se ut som om du enten er en turentusiast eller en syklist som har en ryggsekk for enkelhets skyld.
- Prøv å bruke en pose som ser ut som en vanlig tote eller gjenbrukbar matpose, slik at folk vil anta at du er på vei hjem fra shopping.
Trinn 3. Skaff deg en postboks
Selv om du må betale for det, kan en postboks hjelpe deg med å opprettholde en livsstil eller komme deg på beina igjen hvis det er ditt ønske. Du kan få e -post sendt til postboksen, lagre småting i esken og bruke den som adresse på jobbsøknader. Du kan ikke bruke den som adresse for å få tjenester, men noen alternativer for postkontor gir deg en brukbar adresse, så spør om alternativene dine.
Del 5 av 5: Beskytt deg selv
Trinn 1. Vær oppmerksom
Din sikkerhet er avhengig av at du er klar over omgivelsene. Å bo på gata kan være farlig, spesielt siden du ikke alltid kan fortelle hvem du skal stole på. I tillegg til at noen mennesker utgjør en trussel mot din sikkerhet, kan folk anta at du er trusselen. Vær forsiktig og høflig.
Trinn 2. Bo sammen med en gruppe
Som klisjéen sier, er det sikkerhet i tall. Prøv å inngå partnerskap med andre mennesker som bor på gata, slik at dere kan beskytte hverandre. Å leve som en gruppe vil også gi deg muligheten til å beholde flere eiendeler fordi du kan bytte på å se hverandres ting.
Trinn 3. Lær politimønstre
Selv om politiet vanligvis betyr sikkerhet, kan det også være en trussel for en person som bor på gata. På grunn av fordommer mot mennesker på gata, kan du bli sett på som en kriminell, spesielt i visse nabolag. Vet hvor de pleier å patruljere og bruk denne informasjonen til å ta de beste avgjørelsene om hvor de skal sove og hvor de skal søke ly.
- Avhengig av ditt område og rase, kan en polititilstedeværelse gjøre et sted tryggere eller mindre trygt å sove. Hvis du har et godt forhold til politiet i ditt område, kan det være et godt alternativ å sove på patruljene deres.
- Vær alltid respektfull når du kommuniserer med politiet, selv om du føler at du blir urettferdig behandlet.
Trinn 4. Kjenn dine rettigheter
Når du bor på gata, må du kjenne loven godt nok til å beskytte deg selv. Uansett hva noen sier, har du fortsatt rettigheter. For eksempel kan du i USA lovlig holde opp et skilt som ber om penger på et offentlig sted fordi det faller inn under det første endringsforslaget. På baksiden har noen byer lover og forskrifter som adresserer den hjemløse befolkningen, så du må kontakte lokale ideelle organisasjoner for å få den informasjonen.
Du kan finne brosjyrer og mer informasjon hos organisasjoner som ACLU og ideelle organisasjoner som fokuserer på å hjelpe dem som bor på gata. Hvis du ikke vet hvor du skal begynne, kan du be om hjelp på ditt lokale suppekjøkken eller bruke ressursene på det offentlige biblioteket til å forske
Trinn 5. Søk ly under en storm
I hardt vær må du ikke følge dine normale søvnmønstre. Storm utgjør en nødssituasjon når du bor på gata. Prøv steder som transittterminaler hvor du kan blande deg med strandede ryttere, eller gå i gangene i en åpen butikk hvis det er i løpet av dagen. Du kan også se etter 24-timers venteområder på flyplasser eller sykehus.
Hvis du har en lokal flyplass, kan du blande deg inn i medreisende, noe som gjør at du kan ta en lur i venteområdet. Sørg imidlertid for å bevege deg rundt, slik at ingen blir mistenksom
Trinn 6. Bruk en lue
Solen kan være farlig, så bruk en lue for å beskytte deg mot eksponering. I tillegg kan en lue hjelpe deg med å holde deg varmere i kaldt vær. Besøk en bruktbutikk for å finne et rimelig alternativ som følger med klærne dine, slik at det ser ut som et stilvalg.
Trinn 7. Bruk solkrem
Selv om det koster penger, vil solkrem beskytte deg mot både hudkreft og påvisning. Solbrenthet er en vanlig sykdom blant de som bor på gata, så hold statusen din skjult ved å unngå et rødt ansikt.
Trinn 8. Beskytt eiendelene dine
Å bo på gata betyr at du enten må redusere eiendelene dine til det du kan bære eller etablere en hjemmebase. Hvis du jobber med en partner eller gruppe, kan du bytte på å vokte hverandres eiendeler.
- Finn ut om et lokalt ly gir folk mulighet til å lagre varer der.
- Ta med en stor pinne eller paraply for å avverge mulige tyver.
- Dekk til eiendelene dine når du sover, og om mulig vikle en del av posen rundt beinet eller armen, slik at hvis noen prøver å stjele den, risikerer de å vekke deg.
Tips
- Ikke fortell folk at du er hjemløs. Uavhengig av årsakene til at du bor på gata, kan du fortelle folk som finner ut at du er en urban nomade eller at du forsker på en bok eller andre årsaker.
- Prøv å tjene penger på å gjøre rare jobber. Du kan bruke datatilgangen på biblioteket til å sjekke lokale utvekslingssteder som Craigslist for muligheter. Du tjener kanskje ikke nok til å få bolig, men du har råd til ting som mat, toalettsaker og kjøp av butikk.
- Hvis du har penger, kan du kjøpe dusj, wi-fi og midlertidig ly ved å kjøpe et treningsmedlemskap.
- Hent løs bytte. Du kan kjøpe en enkelt banan eller gulrot for mindre enn 25 cent.
- Husk at du er like god som alle andre. Å bo på gata gjør deg ikke mindre viktig i samfunnet.
- Sørg for å sjekke endringsåpningene i salgsautomater og telefoner. Du kan finne endringer der. Plukk også opp eventuelle lommebøker uten tilsyn og sjekk dem. Du vet aldri hvor mye du finner!
Advarsler
- Hvis folk innser at du bor på gata, vil de gjøre negative antagelser om deg. Beskytt deg selv ved å blande deg inn og beholde utseendet ditt.
- Det er lettere å opprettholde din tilstedeværelse i samfunnet enn det er å få det tilbake når det er tapt.
- Se opp for hunder og andre herreløse dyr. De kan være like trengende som deg og kan bli veldig aggressive. Skaff en tung pinne, et stykke jernrør eller noen få steiner (bare hvis du kan kaste rimelig nøyaktig!) Og beholde dem av deg når du sover.
