Er internett ditt nede? Er du jordet? Kanskje du bare vil detox fra datamaskinen din og lære å leve livet i den virkelige verden. Ikke vær redd; mennesker levde i tusenvis av år uten internett. Gå tilbake til det grunnleggende for å ha det bra.
Trinn
Metode 1 av 4: Hold deg underholdt hjemme
Trinn 1. Lytt til musikk
Nyhet er en utmerket kur mot kjedsomhet, så prøv å lytte til nye ting.
- Lån andres musikk. Skru på radioen. Bruk online streamingtjenester (uten datamaskin) og lytt til tilfeldig musikk som du aldri har hørt før.
- Du kan lage en spilleliste med favorittsangene dine, eller hvis du har en iPod eller MP3 -spiller, kan du lytte til musikk der.
Trinn 2. Ta en titt på noen av de gamle skjult gadgets
I stedet for å hele tiden være på en datamaskin eller telefon, tenk på hvilke gadgets som var rundt da du var liten.
- Dette kan inkludere elektronikk som Gameboy, Walkman, Nintendo DS/DSi/3DS; en eldre versjon av et nettbrett, eReader, MP3 -spiller, iPod eller mobiltelefon uten internett.
- Det kan være mange andre håndholdte spill du kan eie. Hvis du ikke finner noen av disse, kan du spørre en slektning eller en venn om de gjør det.
Trinn 3. Les en bok
Finn en bok, en avis eller et blad. Ta deg tid til å lære noe mer om verden eller bli kjent med noen kjente litterære karakterer. Det kan ta litt tid å bli interessert i historien, men ofte vil du ikke kunne legge den fra midten av boken.
- Vurder å ta med deg en bok uansett hvor du går.
- Lag en liste over bøker du vil lese.
- Hvis du kan komme til biblioteket, bør det være nok valg til at du kan finne noe anstendig. Hvis du ikke vet hva du skal lese, kan du be bibliotekaren om forslag!
- Lag en bokklubb med vennene dine.
Trinn 4. Kok
Hvis du har litt tid på hendene, kan det være en mulighet til å lage en stor mengde mat som holder deg matet en stund. Tenk på noe som vil beholde og kan spises uten å bli varmet opp, som hummus, pesto og kaker.
- Hvis du bruker foreldrenes kjøkken, må du be om tillatelse før du bruker.
- Ikke lag mat uten tilsyn med mindre du vet hvordan du håndterer maten riktig og forstår hvordan du skal lage mat trygt.
- Alternativt kan du prøve å lage nøttesmør eller syltede grønnsaker.
Trinn 5. Trening
Trening er bra for både fysisk og psykisk helse. Prøv vektløfting. Hvis du ikke har vekter eller et treningsmedlemskap, er det bare å gå på jobb i nabolaget, gjøre sit ups og armhevinger.
Trinn 6. Se på TV eller spill et videospill
Hvis du har spilt alle videospillene dine i hjel, sett deg nye, utfordrende mål å nå. Hvis du ser på TV, kan du eksperimentere med et program du aldri har sett før eller sette på en klassisk film som du alltid har ønsket å se.
Trinn 7. Lek med kjæledyret ditt
De fleste dyr liker å sosialisere seg. Det vil være bra for helsen deres og båndet ditt til kjæledyret. Spill fangst eller et slag jakt. For mindre dyr, prøv å bygge en labyrint for å gi dem et tyggeleker å leke med.
Trinn 8. Rengjør
Rengjøring kan virke kjedelig, men det er noe å gjøre. Du kan også gjøre det morsommere ved å gjøre det til et spill. Ta deg tid og se hvor raskt du kan rense stedet ditt. Sett på musikk for å holde deg energisk. Du kan til og med legge på noen lette kroppsvekter og en skritteller for å gjøre rengjøring til trening.
Vurder å organisere. Finn en gammel haug med ting du ikke bruker eller et skap du løper fra i frykt og bring orden i kaoset. Legg alle tingene du ikke lenger vil ha i en egen haug, slik at du kan ta dem med til et veldedig formål senere. Hvis du gjør dette riktig, vil du hjelpe de som trenger det, finne ting du har glemt og gjøre ubrukt plass i hjemmet til noe nyttig
Metode 2 av 4: Spille spill
Trinn 1. Øv på sjonglering
Få tre epler, pærer, baller eller noe du kan kaste rundt. Når du mestrer sjonglering av tre av dem, kan du prøve å gå på fire. Bland inn nye mønstre ved å kaste bak ryggen eller under beinet.
Trinn 2. Spill brettspill
Brettspill kan være en fin måte å knytte bånd til andre mennesker. Folk som lykkes i spill som Chess and Go regnes vanligvis som svært intelligente. Mestring av disse spillene kan være en nyttig ferdighet. Det er et enormt marked for nye brettspill, så du kan alltid finne noe nytt.
Trinn 3. Spill kortspill
En kortstokk kan vendes til et nesten uendelig antall spill. Vurder spill som Slapjack, Crazy Eights og Play or Pay. Ikke glem klassikere som Blackjack eller Poker.
Trinn 4. Spill Solitaire
Kabal er unik ved at det er et av få spill du kan spille selv. Alt du trenger er en kortstokk og forståelse for reglene.
Trinn 5. Spill et spill utenfor
Prøv å gjemme deg og gå, sparke ball, hoppe tau, spionere eller merke. Prøv å skyte noen bøyler eller kaste rundt en baseball. Dette kan være en god måte å få venner, bli i form og trene noen ferdigheter som vil være nyttige i treningsstudioet.
- Hvis du kjeder deg med spillene dine, kan du prøve noe nytt. Vurder å tilpasse et spill du spiller ofte. Hvis du liker skjul og gå, prøv å snu det ved å la alle søke etter én person. Personen som fanger ham vinner.
- Prøv å tegne med et stykke kritt. Se hva du finner på. Legg igjen inspirerende meldinger på fortauet.
Metode 3 av 4: Underhold deg selv utenfor huset
Trinn 1. Gå en tur
Hvis det er en fin tursti eller naturskjønn fottur i nærheten, kan dette være en god måte å rydde på hodet og trene litt på. Prøv å finne et sted du ikke har vært før. Hvis det ikke er noen naturskjønne naturområder rundt, kan du prøve å gå gjennom et interessant nabolag du aldri har vært for før.
Trinn 2. Ta en piknik
Tilbered et raskt måltid som smørbrød og kalde drikker i en kurv, og nyt dem i parken eller ved elvebredden. Det vil bli enda morsommere hvis du har et enkelt spill å spille med venner eller familie.
Trinn 3. Ta en sykkeltur
Å sykle er god trening, og det kan komme deg langt lenger enn føttene ville gjøre alene. Bruk en sykkeltur som en mulighet til å utforske et sted du aldri har vært før.
Trinn 4. Vurder å reise
Å dra til steder du ikke har vært før er en flott måte å lære mer om historie, mennesker og kultur. Du kan ryggsekk for å spare penger. Hvis en utenlandsreise er utenfor budsjettet, bør du vurdere å reise til en by i nærheten du aldri har vært i.
Metode 4 av 4: Bli kunstnerisk
Trinn 1. Skriv
Du kan skrive en historie, et dikt eller en journal. Prøv å få litt erfaring med å skrive og få følelsene dine ut. Hvis du kommer til å ha mye tid på hendene, kan du starte et større stykke som en roman. Når du kommer inn på det, kan du kanskje ikke slutte å skrive.
- For en historie, tenk på tegn. Tenk hva som gjør dem spesielle og forskjellige. Hvorfor gjør de det de gjør? Hva er hindringen de må overvinne? Det er din konflikt. Fokuser på hvordan deres personligheter bringer dem i konflikt og hvordan konflikten løses.
- Hvis du skriver et dikt, kan du prøve å begynne med gratis skriving. Bare få følelsene dine ned på siden. Les det høyt for å se hvordan det høres ut.
- Hvis du ikke kan tenke på dine egne karakterer, kan du vurdere å skrive fanfiksjon. Noen liker å ta karakterer eller innstillinger fra kjente filmer, bøker og tegneserier og skrive sine egne eventyr. Du kan dele historiene dine senere, når du har tilgang til datamaskinen igjen, eller du kan bare holde dem for deg selv.
Trinn 2. Skriv en sang
Eksperimenter på gitar eller piano. Når du har fått ned noen fine melodier, kan du sette dem sammen for å bygge en sang. Hvis du ikke vet noe om instrumenter, skriver du tekster og øver på å synge dem.
Nå er det mange elektroniske enheter som tar opp musikken din. Du kan til og med bruke spesialeffekter på sangene. Når du får tilbake internett, kan du prøve å legge ut musikken på nettet
Trinn 3. Tegn
Studier viser at tegning er en spesielt effektiv måte å forvise kjedsomhet på. Øv deg på å bruke skygge og perspektiv for å forbedre dine kunstneriske evner. Mange kunstnere lærer ved å gjøre "masterstudier", noe som betyr at du prøver å analysere og gjenskape andre flotte kunstverk.
Trinn 4. Skriv et brev
Brevskriving er gammeldags, men mange mennesker nyter overraskelsen over å ha et ekte, håndgripelig brev i hendene. Et brev er noe en person kan beholde for alltid, som et minne om forholdet ditt. Det trenger ikke å være formelt eller stilistisk perfekt. Bare skriv noe meningsfylt som den andre personen vil beholde som et minne.
- Du kan vurdere å skrive et brev til venner, betydningsfulle andre eller til og med familie.
- Send den med e -post eller la den ligge et sted du vet at de vil finne den, for eksempel på rommet eller skapet.
- Ikke skriv noe du ikke vil at en tredjepart skal lese.
Trinn 5. Prøv håndverk
Se deg rundt og se hvordan du kan bruke tingene rundt deg til å lage kunst eller nyttige husholdningsartikler. Med bilder og lim kan du lage et fint minne for noen du bryr deg om. Med tre og utskjæringskniv kan du lage en spaserstokk.
