Å rengjøre rommet ditt kan være en skikkelig dra. Hvem vil bruke ettermiddagen på å plukke opp skitne sokker, bøker og leker? Heldigvis kan rengjøring av rommet ditt faktisk være ganske morsomt hvis du vet hvordan du gjør det riktig. Prøv å gjøre det til et spill! Ha et rengjøringsløp eller skyte bøyler med det skitne vasketøyet ditt. Få deg selv til å rydde opp ved å gi deg selv belønninger, og distrahere deg selv med musikk eller en film.
Trinn
Metode 1 av 3: Spille et spill
Trinn 1. Gjør det til et løp
Sett en tidtaker og se om du kan få rommet ditt skinnende rent før det går av. Prøv å slå tiden din fra forrige uke, eller rengjør rommet ditt samtidig som søsken. Dere to kan løpe mot hverandre for å se hvem som avslutter først. Klar, klar, ren!
Sørg for at du fortsatt rengjør rommet ditt godt. Å være rask betyr ikke å gjøre en halvhjertet jobb
Trinn 2. Skyt bøyler med klesvask og søppel
Plukk alle godteripakkene og papirene, og se om du kan kaste dem i søppelkassen din fra andre siden av rommet. Du kan skyte bøyler med vaskeri inn i vaskekurven din også!
Hold poengsummen til hvor mange kurver du lager. Prøv å slå din beste poengsum hver gang du rengjør. Du blir en proff vaskeriballer på kort tid
Trinn 3. Lag en historie for å gjøre rengjøring til et eventyr
Bli kreativ! La som om du er en hushjelp som rengjør et skittent herskapshus eller en sjørøver som leter etter begravet skatt på "øyer" med skitne klær.
Du kan være stakkars Askepott som rengjør den onde stemorens spindelvevfylte kamre, eller en spion på et oppdrag for å finne et topphemmelig dokument
Trinn 4. Rull terningen for å velge en oppgave
Lag en sjekkliste over de forskjellige oppgavene du må gjøre, som å legge sengen din, kaste søppel og legge fra deg klærne. Nummer elementene og rull en terning. Gjør deretter oppgaven som samsvarer med tallet på terningen. Hvem vet hvilken oppgave du får neste gang?
For en sjekkliste som har mer enn seks elementer, rull et par terningkast. Hvis du får et nummer du allerede har gjort eller et som ikke er på listen, ruller du igjen til du gjør det
Trinn 5. Rengjør elementene en farge om gangen
For litt fargekodet moro, fokuser du på å plukke opp varer i en farge om gangen. For eksempel, begynn med å plukke opp blå ting, deretter hvite ting og deretter svarte ting.
Trinn 6. Skøyte over tregulv for å rengjøre dem
Tenk deg at tregulvet ditt er en skøytebane og rengjøringsfilten din er et par skøyter. Ta av deg skoene og gå på skøyter rundt i rommet for å tørke gulvet rent.
Sørg for å plukke opp alle lekene og klærne fra gulvet før du begynner å gå på skøyter
Metode 2 av 3: Motivere deg selv
Trinn 1. Gi deg selv en belønning når du er ferdig med å rengjøre rommet ditt
Velg noe godt. Det kan være å spise din favorittmatbit, lese en god bok eller se en episode av favorittprogrammet ditt i ære i det nyrensede rommet ditt.
Trinn 2. Bryt opp rengjøring i mindre oppgaver og belønne deg selv for hver enkelt
Ulike oppgaver kan omfatte å lage sengen din, brette klærne dine, plukke leker og støvsuge gulvet. Fokuser på å erobre en oppgave om gangen, og gi deg selv en mini belønning etter hver.
- Disse mini -belønningene bør være mye mindre enn den siste belønningen. Du kan belønne deg selv med en kort pause, et par minutter på Instagram eller et kaldt glass juice.
- Gjør rengjøring til en ukentlig rutine, så det blir et avslappende ritual for deg å fullføre.
Trinn 3. Merk av oppgavene mens du er ferdig med dem
Bruk fargerike markører, fargestifter og klistremerker til å lage en liste over de forskjellige tingene du trenger å gjøre for å få rommet ditt knirkende rent. Når du er ferdig med et element, sjekk det av! Det vil føles veldig bra.
Trinn 4. Ta før og etter bilder
Ta et bilde før du rengjør rommet ditt, og ta et nytt etter at det er pent og ryddig. Sammenlign dem. Forskjellen kan være gal!
Du kan til og med late som om du er på et makeover -show
Metode 3 av 3: Distraherer deg selv
Trinn 1. Ring en venn mens du rengjør
Sett dem på høyttaleren og chatt unna mens du bretter klær eller feier. Tiden vil gå mye raskere.
Trinn 2. Sett på favorittprogrammet eller filmen din
Bruk TV -en eller datamaskinen, og la den spille i bakgrunnen mens du rengjør. Sørg for at du ikke blir for distrahert, skjønt.
Hvis rengjøring bare tar omtrent 30 minutter, velg en episode. Hvis det blir en lengre rengjøring, kan du velge en film
Trinn 3. Slå på en spilleliste med favorittmusikken din
Litt musikk kan gjøre en kjedelig romrensing til et morsomt dansefest. Velg sanger du kan synge med på når du rengjør.
Å lytte til en lydbok eller en podcast kan også være morsomt
Trinn 4. Gjør rengjøring til en treningsøkt
Sprint rundt i rommet ditt, plukk opp ting så fort du kan. Gjør jumping jacks, sit-ups eller push-ups mellom oppgavene. Du vil være så involvert i treningen din at du kanskje ikke engang merker at du rengjør!
Tips
- Hvis rengjøring tar evigheter, er det ok å ta en liten pause halvveis.
- Gå på do og ta en matbit før du begynner å rengjøre, slik at du kan holde fokus hele tiden.
- La som om du er en butikkeier, og du må rydde opp i butikken din før åpningstiden. Det gjør det som et spill, og det er også en måte å slå klokken på!
- Dans også til musikk du har på rommet ditt.
Advarsler
- Ikke kast alle tingene dine under sengen eller i skapet ditt. Det er ikke rengjøring.
- Vær forsiktig så du ikke suger opp store gjenstander i vakuumet.
