Hvis du er sjenert for å danse på klubben, ikke bekymre deg! Alle kan bevege seg til et slag. Lær noen grunnleggende trekk for å komme i gang, og jobbe opptil noen vanskeligere. Ta deretter de fantastiske trinnene til din lokale nattklubb!
Trinn
Metode 1 av 4: Arbeide med det grunnleggende
Trinn 1. Start med en enkel sprett ved å bruke knærne
Bøy knærne og få hele kroppen litt lavere til gulvet. Bøy knærne og beveg kroppen tilbake oppover. Gjenta denne bevegelsen opp og ned, kanskje legge et hode sprett til det som du gjør. Bøy knærne ned på nedturen og opp på oppturen.
Nedslaget er sannsynligvis det du tenker på som hovedslaget. Oppgangen er mellom nedturer. Så hvis du har hørt en dans telle "5, 6, 7, 8", er tallene nedslående
Trinn 2. Begynn å bevege føttene med et trinnvis trekk ved å gå ut til høyre
For dette trekket er alt du trenger å gjøre å starte med føttene sammen. Gå ut til høyre, og ta med venstre fot for å berøre gulvet ved siden av høyre fot. Gå deretter ut med venstre fot og ta med høyre fot for å berøre gulvet ved siden av venstre fot.
Fortsett å gjenta denne bevegelsen, og sørg for at du holder deg i takt med takten til musikken
Trinn 3. Legg en lett dypbevegelse til trinn-trykk-bevegelsen
Start med knærne litt bøyd. Når du går ut, ta kroppen oppreist, og dypp deretter ned igjen mens du tar det andre beinet over. Rett opp igjen når foten din gjør "berøring".
- Ikke overdriv dyppingen for mye. Det skal bare være en liten dukkert.
- Dette trekket skaper bare en lett hoppende bevegelse, som du kan gjøre i tide med musikken.
Trinn 4. Kryss den ene foten foran den andre med et trinn-trykk-trekk
Når du tar den ene foten inn for å "berøre", beveger du den fremover foran den andre foten i stedet. Ta den deretter tilbake til der den startet, og ta den andre foten over og foran foten.
Du kan også bruke det samme trekket, bortsett fra å gå bak i stedet for fremover
Metode 2 av 4: Stepping up Your Dance Game
Trinn 1. Sving armene i takt
Når du går frem og tilbake, kan du prøve å svinge armene fremover og bakover til takt. Alternativt kan du prøve å holde armene bøyd foran deg og knipse med i takt.
Trinn 2. Sving kroppen frem og tilbake på hælene med din grunnleggende sprett
Flytt vekten din til hælene. Vipp underkroppen fra side til side, bare flytt tærne frem og tilbake. Hold overkroppen på plass.
Du kan også svinge hoftene litt mens du gjør dette trekket
Trinn 3. Flytt deg rundt på dansegulvet ved hjelp av de grunnleggende trekkene dine
Gjør trinn-touch-bevegelsen, men når du går, går du bakover eller fremover. Ta den andre foten opp for å møte den for "berøring" -delen av trinnet. Fortsett å bevege deg i samme retning eller avvik en annen vei.
Sørg for å se hvor du skal mens du beveger deg rundt dansegulvet
Trinn 4. Beveg hoftene frem og tilbake for å ta en dukkert
Legg føttene sammen, og legg hendene på forsiden av lårene. Bue ryggen litt og bøy knærne. Dypp hoftene ned og sving dem opp og til høyre. Dypp dem ned igjen og sving dem opp og til venstre.
- Fortsett å gjenta denne bevegelsen i takt med musikken.
- Prøv å holde overkroppen oppreist i stedet for å lene deg fremover.
Trinn 5. Finn din egen stil
Prøv å slå på litt musikk hjemme før du går til klubben. La kroppen din naturlig begynne å gjøre hvilken bevegelse den føles som. Når du hører på noen flere sanger, må du gjøre bevegelsen litt større og bevege deg i takt.
For eksempel, hvis du føler at fingrene begynner å tappe, kan du begynne å bevege armen i takt
Metode 3 av 4: Komme på dansegulvet
Trinn 1. Omfang scenen for å få en følelse av hvordan folk danser
Før du drar til dansegulvet, ta en runde rundt klubben for å sjekke hva som skjer. Ta til deg omgivelsene, se andre mennesker danse og få en følelse av musikken. Å bli komfortabel med omgivelsene kan redusere nervøsiteten du føler.
Sjekk også ut hvor folk bare henger og snakker
Trinn 2. Lytt til musikken for å finne takten
I stedet for å fokusere på hvilke bevegelser du bør bryte ut, ta et øyeblikk å lytte til sangen som spilles, og legg merke til rytmen. Når du har funnet takten, begynner du å svinge hodet til musikken. Å finne rytmen hjelper deg når du begynner å danse.
Hvis du har problemer med å finne takten, kan du se folk danse. De fleste av dem vil bevege seg i takt til takt
Trinn 3. Finn et sted på dansegulvet og ha det gøy
Velg et sted å skyve deg inn på dansegulvet. Finn litt plass, og begynn å bruke trekkene dine. Bob hodet ditt, prøv et trinnvis trekk, eller bare hopp på plass. Så lenge du har det gøy, spiller det egentlig ingen rolle hvilke bevegelser du gjør!
- La deg bare gå videre i takt.
- Hvis du er litt selvbevisst, kan du prøve å kopiere andres dansebevegelser.
Trinn 4. Ha det bra, men ikke bli for vill med bevegelsene dine
Hvis du vil groove er det greit, men pass på at du ikke støter på andre mennesker for mye. Unngå å treffe folk med armer og albuer ved et uhell, for eksempel ved å holde dansetrinnene dine under kontroll.
Husk at du er fullpakket med en mengde mennesker. Det er kanskje ikke den beste tiden å prøve ut dansen din som innebærer å svinge armene vilt rundt hodet ditt
Metode 4 av 4: Trening av nattklubbens etikette
Trinn 1. Unngå å berøre noen uten deres tillatelse
Selvfølgelig kommer det til å skje ved en tilfeldighet når du danser på en klubb. Men ikke slip eller famle noen andre med mindre de har gitt deg tillatelse til det.
Trinn 2. Gå rundt på dansegulvet i stedet for gjennom det
Hvis du pløyer gjennom midten av dansegulvet, kommer du i veien for folk som danser. Du kan til og med forårsake noen få kollisjoner. Hold deg til ytterkanten slik at du ikke ødelegger noens moro.
I tillegg kan du ende opp med å sølle drikken din mens du går over gulvet med folk som dyster deg
Trinn 3. Hold drikkingen i sjakk
Selvfølgelig er du på nattklubben for å ha det gøy, og hvis drikking er noe for deg, så ha noen, men kjenn dine grenser. Du vil ikke være den nedfallende berusede personen som må vises frem av politiet.
Prøv å holde den under en drink en time
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Vurder å ta en hip-hop eller annen samtidsdans for å lære deg det grunnleggende i klubbdans.
- Husk at ikke alle ser på deg. Nattklubber er vanligvis mørke og overfylte, og uansett hvordan du kan føle det, vil sannsynligvis ikke flertallet av menneskene der legge merke til hvordan du danser. Så slipp og ha det gøy!
- Øv på å danse hjemme foran speilet. Sett på favorittmusikken din, lukk døren og slipp løs! Jo mer behagelig du føler at du danser privat, desto mer behagelig vil du til slutt føle at du gjør det offentlig.
