For en fan av kjeks kan det høres ut som en enkel oppgave å spise seks saltiner. Imidlertid er "saltutfordringen" vanskeligere enn du kanskje tror. Reglene er at en person må fullføre tygge og svelge 6 saltede saltkaker på ett minutt uten hjelp fra væsker eller smøring. Kjeksens tørre salthet gjør oppgaven nesten umulig. Imidlertid, hvis du vil imponere vennene dine eller delta i en saltine -utfordringskonkurranse, kan du kanskje utføre oppgaven med en liten strategi.
Trinn
Del 1 av 3: Forberedelse til utfordringen
Trinn 1. Tro på deg selv
Se videoer av mennesker som har spist 6 saltiner på under et minutt. Vet at utfordringen kan bli beseiret før du begynner. Å se på videoer kan også gi deg ideer til strategier du kan prøve.
Tenk deg at du utfører oppgaven, og minn deg selv daglig på at du kan gjøre det
Trinn 2. Klargjør kjeksene
Du vil ha kjeksene dine lagt i den rekkefølgen du vil spise dem og sørge for at de er enkle å ta tak i. Det er lettere hvis du legger hele knekkebrettet i munnen og tygger, så vær forberedt på å plukke opp hver knekke med tommelen og pekefingeren for å plassere den helt i munnen.
Trinn 3. Ha vann i nærheten
Du må holde deg hydrert, så sørg for å drikke vann rett før utfordringen, og kjeksene får lettere for å gå ned.
- Det hjelper å drikke et glass vann før utfordringen, slik at munnen og halsen blir hydrert.
- Hvis du vil få munnen til å vanne naturlig, kan du bare tenke på surt godteri eller noe annet som kan starte spytten din.
Del 2 av 3: Velge en chunking -strategi
Trinn 1. Prøv 3, 2, 1 strategien
Det er flere strategier som kalles chunking -strategier som kan gi deg bedre resultater. Denne strategien gjøres ved å spise kjeksene dine i sett med tre, deretter to, og spise den siste kjeksen på egen hånd.
- Spytten din absorberes etter å ha spist to saltiner hver for seg, så når du bruker denne strategien sies det å være lettere siden halvparten av utfordringen er over i første omgang.
- De to neste kjeksene kan administreres, vel vitende om at du nesten er ferdig, og den siste knekkeren er ikke like skremmende siden det bare er en.
- Det er alltid en kvelningsfare med matkonkurranser, og denne er ikke annerledes.
- Når du stabler kjeksene, plasser dem forsiktig helt i munnen og knus dem mellom munntaket og tungen.
- Det er nyttig å først gummi kjeksene for å sørge for at de er dekket av spytt, så når du åpner munnen, tygger det ikke noen løse smuler som kan fly inn i halsen og få deg til å kvele eller hoste.
Trinn 2. Prøv å koble kjeksene til forbruk
Så å spise 2, 2 og 2. Du kan sette parene i tre stabler for en mer effektiv måte å plukke dem opp.
- Denne strategien kan fungere for folk som ikke får plass til tre kjeks i munnen på en gang, men som fortsatt ønsker å bli kvitt den raskere enn en etter en.
- Igjen, fordelen her er at du kan knuse flere kjeks om gangen med samme mengde spytt.
- Det er mindre fare for kvelning ved å plassere bare to kjeks hver gang, men gummiteknikken gjelder fortsatt.
- Denne strategien kan føles mindre effektiv enn 3, 2, 1 -strategien når du har de to siste kjeksene som stirrer deg ned og munnen din allerede er tørket opp fra de to første settene.
Trinn 3. Prøv å spise alle 6 kjeksene samtidig
Du vil stable kjeksene først, og ta deg tid til å finne ut hvordan du skal plukke dem opp, slik at ingen glir ut. Til slutt kan du jobbe med å få dem forsiktig og effektivt i munnen.
- Du har et minutt til å tygge og svelge, men grunnlaget for å fullføre utfordringen i tide er å finne en måte å plassere dem i munnen din som fungerer best for deg.
- Unngå å puste med munnen. Du er egentlig ikke trygg fra knekkebrødene før du kan lukke munnen rundt kjeksen og tannkjøttet, så det er bedre å puste gjennom nesen.
- Denne strategien kan hoppes over når du trener hvis du føler at de andre passer deg bedre.
- Dette bør bare gjøres med vann for hånden hvis ting ikke går så bra og alle smulene tørker deg ut og lar deg hoste opp kjeksene dine.
Del 3 av 3: Utføre utfordringen
Trinn 1. Øv før utfordringen
Ha timeren klar og prøv hvilken strategi du tror vil fungere best for deg. Det er nyttig å prøve disse på egen hånd for å sikre at du kan mestre det før du satser og gjør utfordringen offentlig.
- Se flere videoer av mennesker som fullfører utfordringen.
- Hvor lang tid blir det gitt til å tygge/gummi?
- Hvor lang tid tar det andre å fullføre to kjeks om gangen? En? Tre? Alle seks?
- Ta notater om hvilke teknikker du mener er mest effektive.
Trinn 2. Hold kul
Hvis du blir overopphisset eller nervøs, kan du puste inn smulene i ditt rush for å stikke kjeksene i munnen din, og du vil ikke være i stand til å fullføre i tide. Unngå også å skyve kjeksene i munnen din, da du kan stikke bak i halsen eller stikke i tannkjøttet med kantene på kjeksene. Prøv å slappe av og tro at du kan gjøre det.
Trinn 3. Gå for det
Du har gjort forberedelsene og er klar nå. Fortell vennene dine at du kan gjøre det, trekk pusten dypt, sett timeren og tross Saltine Challenge!
Tips
- Dette krever mye øvelse. Det anbefales at du går gjennom minst en erme av kjeks som øver deg før du gjør dette foran andre.
- Jo ferskere knekkeren er, desto vanskeligere blir det fordi det vil ta mer spytt å fordøye. Hvis du har foreldede kjeks vil det være lettere å få dem ned.
- Unngå å drikke alkohol, brus eller andre koffeinholdige drikker før utfordringen-de kan dehydrere deg og gjøre det vanskeligere å svelge kjeksene.
- Ha alltid vann i nærheten etter utfordringen siden kjeksene vil dehydrere munnen din.
Advarsler
- Hvis du velger å stable 6 saltiner og spise dem med en gang, må du ikke gjøre det alene hvis du kveles. Dette er ikke den sikreste måten å prøve utfordringen på, og bør gjøres veldig nøye.
- Vær oppmerksom på hvor mange saltiner du spiser, slik at du ikke forbruker dem for mye.
- Å ta denne utfordringen er definitivt en kvelningsfare, så gjør det med forsiktighet !!!
