Å velge mellom CBD og THC kan virke vanskelig, men det er veldig enkelt: THC har sinnsendrende effekter og CBD har ikke det. THC er det psykoaktive kjemikaliet som finnes i cannabis og kan brukes til å behandle en rekke medisinske symptomer. CBD kan også brukes til å lindre mange forskjellige symptomer, men det vil ikke svekke dømmekraften eller hukommelsen. Du bør også vurdere hvordan du vil innta CBD eller THC for å ta din beslutning. Begge produktene kan konsumeres oralt, men THC kan også inhaleres og CBD kan påføres som en aktuell krem. Uansett hva du velger, bør du snakke med legen din før du bruker THC eller CBD.
Trinn
Metode 1 av 3: Behandling av symptomer med CBD
Trinn 1. Bruk CBD for å behandle symptomer uten at tankene endrer effekter
Cannabidiol (CBD) finnes naturlig i cannabisplanten. Det kan brukes til å behandle en rekke symptomer som kronisk smerte, betennelse, irritabel tarmsymptomer og søvnløshet. Fordi CBD ikke har noen psykoaktive egenskaper, og ikke vil forringe deg hvis du bruker det.
- Med andre ord vil du ikke bli høy hvis du bruker CBD, og det er et bedre alternativ hvis du vil forbedre din generelle helse og velvære.
- Sjekk lokale lover før du bruker stoffet. THC er ikke lovlig mange steder, men CBD er ofte det.
EKSPERT -TIPS
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist
Our Expert Agrees:
CBD will relax your body and it has a neuro-protective effect, much like many other supplements. It may also aid in reducing stress-related issues and anxiety. However, it will not give you the same high feeling or euphoric buzz that THC would.
Trinn 2. Ta CBD -produkter for å redusere leddsmerter forårsaket av leddgikt
CBD kan hjelpe mot leddgiktrelaterte symptomer som smerte, betennelse, søvnløshet og angst. Selv om det vitenskapelige beviset om CBDs evne til å lindre leddgiktssymptomer ikke er definitivt, rapporterer noen med leddgikt som har prøvd CBD om merkbar smertelindring, søvnforbedring og reduksjon i angstnivået.
- Påfør en CBD -infisert krem på huden over leddene som er betente og smertefulle.
- CBD bør aldri brukes som erstatning for leddgiktmedisiner, sykdomsmodifiserende antireumatiske legemidler (DMARDs) eller medisiner som er foreskrevet av legen din.
- Det er ingen etablerte klinisk etablerte retningslinjer for dosering av CBD. Snakk med legen din om hvorvidt CBD er trygt for deg å konsumere og anbefalt dosering.
Trinn 3. Lindre symptomene på IBD og Crohns sykdom med CBD
Cannabidiol kan redusere permeabiliteten i mage -tarmkanalen, noe som kan bidra til å blokkere absorpsjon av skadelige bakterier og fett. Blokkering eller reduksjon av absorpsjon av skadelige stoffer kan redusere betennelse og smerter i mage -tarmkanalen.
- Bruk en CBD -tinktur eller olje for å innta CBD for symptomlindring av IBD.
- CBD kan bidra til å redusere de vanligste symptomene på IBD, inkludert magesmerter, kramper og diaré.
- Spør legen din om CBD er et levedyktig behandlingsalternativ for deg før du bruker det.
Trinn 4. Behandle kroniske smerter ved å ta CBD
Kroniske smerter forårsaket av skade eller sykdommer som multippel sklerose kan lindres ved å innta CBD. Forskning tyder på at CBD kan redusere betennelse og redusere intensiteten av kroniske smerter.
- Spis CBD -olje eller en tinktur for å lindre kroniske smerter.
- CBD kan også hjelpe mot angst, som ofte er forbundet med kroniske smerter.
- I tillegg til MS-relatert smerte, kan CBD også hjelpe til med å behandle spastisitet og blæresymptomer forårsaket av sykdommen.
Trinn 5. Behandle søvnløshet ved å bruke CBD
Studier tyder på at CBD kan hjelpe til med å sovne og sove uten å bli trøtt når du våkner. En vanlig bivirkning ved bruk av CBD er søvnighet, som i kombinasjon med en reduksjon i angst og stressnivå forbundet med søvnløshet, kan være et effektivt behandlingsalternativ.
- Hvis du har søvnproblemer eller søvnløshet, snakk med legen din om bruk av CBD -olje eller tinkturer for å behandle symptomene dine.
- Legen din kan kanskje anbefale et doseringsnivå av CBD som vil være effektivt for deg.
Trinn 6. Reduser angst og stressnivå med CBD
Cannabidiol påvirker reseptorene i hjernen din som kan påvirke serotoninnivået ditt. Serotonin er nevrotransmitteren som spiller en stor rolle ved stemningsforstyrrelser, for eksempel akutt og kronisk angst. Hvis du lider av angst, kan CBD være en effektiv behandling som heller ikke vil forringe dømmekraften din eller endre sinnstilstanden din.
- Å ta CBD oralt kan bidra til å redusere stress og angst.
- CBD bør ikke brukes som erstatning for angstmedisiner foreskrevet av legen din.
- Snakk med legen din eller psykiater om hvordan du bruker CBD for å behandle angsten din før du bestemmer deg for å bruke den.
Metode 2 av 3: Bruk av THC medisinsk
Trinn 1. Ikke kjør eller bruk maskiner hvis du bruker THC
Tetrahydrocannabinol (THC) er den psykoaktive ingrediensen som finnes i cannabis, også kjent som marihuana. Å bruke THC vil endre sinnstilstanden din, påvirke ditt kortsiktige minne og redusere konsentrasjonsevnen. Hvis du tar THC for å behandle symptomene dine, må du ikke kjøre bil eller bruke noe som krever fokus og konsentrasjon.
- Bruk THC hjemme for å behandle symptomene dine, slik at du ikke trenger å kjøre hvor som helst.
- Bruk en utpekt sjåfør hvis du trenger å gå et sted etter at du har tatt THC.
Trinn 2. Ta THC for å redusere kvalme og øke appetitten
Hvis du har kroniske mageproblemer eller tar medisiner som kan gjøre deg kvalm eller redusere appetitten, for eksempel mange kreftbehandlingsmedisiner, kan THC hjelpe deg med å gjenopprette appetitten slik at du kan spise.
- THC er også vist å redusere de negative effektene av cellegift, inkludert kvalme, søvnløshet og stress.
- Spiseforstyrrelser som anoreksi og bulimi kan ha nytte av appetittøkende effekter av THC.
Trinn 3. Behandle symptomer på depresjon og angst med THC
Studier viser at THC effektivt kan behandle symptomer på angst og depresjon hos noen mennesker. For noen mennesker kan imidlertid THC forverre symptomene sine og gjøre angsten verre. Snakk med legen din om bruk av THC som behandling for depresjon og angst før du bruker den.
THC kan øke serotoninnivået, noe som kan forbedre humøret og redusere effekten av depresjonen din
Advarsel:
Angst og paranoia er en vanlig bivirkning av inntak av THC. Slutt å bruke THC hvis du opplever negative bivirkninger.
Trinn 4. Bruk THC som smertestillende middel
THC påvirker nervesignalene som hjernen din tolker som smerte og kan være en effektiv behandling for akutte og kroniske smerter. Det har blitt brukt til å behandle en rekke smertefulle tilstander, inkludert hodepine, ryggsmerter og menstruasjonssmerter.
- THC kan være en mer effektiv behandling for kroniske smerter enn opiater fordi bivirkningene er mildere og brukere kan utvikle en toleranse og bli sterkt avhengige av opiater.
- Snakk med legen din før du bruker THC for å behandle smertesymptomene dine for å sikre at det er trygt å bruke.
Trinn 5. Reduser muskelspasmer og smerter forårsaket av MS med THC
Symptomene på multippel sklerose (MS) inkluderer stive, smerter, kramper i muskler som også er utsatt for spastisitet. Forskning tyder på at THC kan redusere både smerte og spastisitet forårsaket av MS. Snakk med legen din om bruk av THC hvis du har MS.
Smerten forårsaket av MS kan også føre til søvnmangel. Å ta THC kan lindre smerten samtidig som du hjelper deg med å sovne og sove
Metode 3 av 3: Velge en leveringsmetode
Trinn 1. Snakk med legen din om riktig dosering for deg
Enten du bruker CBD eller THC for å behandle symptomene dine, kan tilstrekkelig dosering variere. Spør legen din før du begynner å bruke noen av stoffene for å lindre symptomene dine.
- En beskjeden dose THC er vanligvis mellom 1,25 og 2,5 milligram og kan være effektiv for behandling av symptomer som kvalme og milde smerter.
- CBD -doser kan variere basert på kroppsvekten din. For eksempel kan en person som veier mellom 68–109 kg (151–240 pund) ta en dose på 18 milligram for mild smerte.
Tips:
Hvis du er ny i å bruke CBD eller THC, start lavt og gå sakte. Inntak 1 anbefalt dose og vent 15 minutter for å se hvordan du føler deg. Hvis symptomene dine ikke er blitt bedre, kan du øke dosen til du finner det som fungerer for deg.
Trinn 2. Få en medisinsk resept for THC, hvis det kreves ved lov
THC er ikke lovlig på alle steder, og ulovlig besittelse av det kan føre til store bøter eller til og med fengsel. Ikke bruk THC hvis det ikke er lovlig i ditt område, og sørg for å skaffe deg nødvendige resepter eller lisenser for å kjøpe THC.
- Se på nettet for å sjekke de juridiske kravene for å få THC i ditt område.
- Noen stater i USA krever at du har et medisinsk marihuana -kort for å kjøpe THC.
- En lege kan kanskje skrive ut resept for THC slik at du kan få det lovlig.
Trinn 3. Sjekk arbeidsgiverens retningslinjer for bruk av THC og CBD
Selv om THC og CBD er lovlige i ditt område, og selv om du har resept eller lisens til å bruke dem, kan det hende at arbeidsgiveren din kan gi deg sparken for det. Før du velger å bruke et av stoffene, må du lese gjennom selskapets retningslinjer for bruk av dem.
- Du kan også risikere å miste medisinske fordeler hvis du bruker THC eller CBD.
- Se gjennom din ansattes håndbok for å finne informasjon om legemiddelpolitikken.
Trinn 4. Kjøp THC eller CBD fra en anerkjent kilde
Det er viktig at du bruker CBD eller THC som er av god kvalitet og har en målt dose, slik at du kan administrere riktig mengde. Regulering av disse stoffene er liten eller ikke -eksisterende, og produktet du bruker kan inneholde tungmetaller eller andre forurensninger. Kjøp bare THC eller CBD fra en lisensiert distributør.
- Søk på nettet etter lisensierte distributører i ditt område.
- Unngå å bestille THC eller CBD online med mindre selskapet er anerkjent og har lisens til å distribuere produktet.
- Bestill aldri THC online hvis det ikke er lovlig i ditt område.
Trinn 5. Ta THC eller CBD i oljeform for enkelhets skyld
Både THC og CBD kan inntas i form av en olje som kan tas direkte eller brukes som en ingrediens du kan blande i mat. For å ta det oralt, hell bare litt i en skje og svelg det ned.
- Les emballasjen for doseringsinstruksjoner og følg dosen anbefalt av legen din.
- Tilsett THC eller CBD olje til smoothies, te eller søte godbiter som brownies og gummier.
- CBD og THC oljer kan også komme i form av gelhett, pastiller og ferdiglagde matvarer og godterier.
Trinn 6. Sprut CBD eller THC tinkturer under tungen for rask absorpsjon
En tinktur er et ekstrakt av stoffet i form av en fet væske. Bruk en dropper for å fjerne en målt mengde tinktur og sprøyte væsken under tungen din. Du vil begynne å kjenne effektene i løpet av få minutter.
- Hold tinkturen under tungen i 1-2 minutter før du svelger, slik at den absorberes.
- Tinkturer skiller seg fra cannabisolje fordi de kan absorberes gjennom blodårene i munnen.
Trinn 7. Rull en marihuana joint for å konsumere THC ved å inhalere den
Å rulle, tenne og røyke marihuana er en vanlig måte å innta THC på. Å puste inn røyken vil raskt levere THC til blodet ditt i så lite som 1 til 2 puffer i leddet.
- Selv om marihuana er lovlig eller du har lisens eller resept til å bruke det, kan det hende at du ikke kan røyke en joint på bestemte steder. Sjekk dine lokale lover om hvor du kan røyke marihuana.
- Ta kontakt med legen din før du røyker marihuana for å sikre at det er trygt for deg.
- Ikke røyk marihuana hvis det ikke er lovlig i ditt område.
- THC -doseringen kan variere mellom forskjellige stammer av marihuana. Spør leverandøren om de har testet marihuana og hva THC -nivåene er.
Trinn 8. Påfør en CBD -krem på området du vil behandle
Hvis du har lokalisert smerte, kan det hjelpe deg å lindre en CBD aktuell krem direkte til det berørte området. Gni kremen inn i huden over det berørte området til den er fullstendig absorbert.
