Når ordet "supermarked" er nevnt, kan vi automatisk koble det til dagligvarehandel. Men hvor mye vet man om mat og drikke et supermarked har? Ved å planlegge en åtseljakt i et supermarked kan barn og voksne lære mer om hva de ser mens de handler.
Trinn
Trinn 1. Tenk på deltakeraldrene
Konsentrer åtseljakten på farger og navn for yngre barn, mens eldre barn vil bli utfordret på ernæringsfakta, prisforskjeller og forskningsspørsmål.
Trinn 2. Sett regler for spillet
- Sikkerhet bør ha høy prioritet, så ekskluder alle varer på de øverste hyllene eller steder deltakerne ikke kan nå.
- Avhengig av antall gjenstander og utfordringsvansker, sett en tidsbegrensning for alle å fullføre jakten.
- Ingen varer skal kjøpes, så ikke tillat vogn eller kurv, da de bare trenger penn og papir for å samle informasjonen med.
Metode 1 av 3: Nybegynner
Trinn 1. Skriv ned fem frokostblandinger
Gi bonuspoeng hvis noen skriver ned granola, havregryn eller en annen ikke-sukkervare.
Trinn 2. Nevn minst tre grønne grønnsaker
Noen svar kan inkludere brokkoli, agurk, salat, kål, courgette, artisjokker eller grønn paprika.
Trinn 3. List opp minst tre elementer fra brødmatspyramidagruppen
Svarene kan variere fra pasta, brød, ris eller frokostblandinger.
Trinn 4. Oppgi minst fem forskjellige frukter
Trinn 5. Spør om supermarkedet tilbyr ikke-hvit melk
Har de sjokolade eller jordbær?
Trinn 6. Telle hvor mange kasserere i supermarkedet
På tidspunktet for besøket, hvor mange av disse er åpne?
Metode 2 av 3: Middels
Trinn 1. Få navn og priser på fem fryserdessertprodukter
Disse kan inkludere iskrem, frysepai, frosne pålegg eller sherbet.
Trinn 2. Oppfør tre frukter eller grønnsaker på salg
De vanligste salgsartiklene er bananer, poteter, epler og appelsiner.
Trinn 3. Spør om supermarkedet tilbyr melk uten melk
Noen supermarkeder tilbyr en spesialavdeling som inneholder soyamelk eller mandelmelk.
Trinn 4. Nevn minst tre til fem forskjellige typer pasta
Disse kan inkludere spaghetti, engelhår, rotini og lasagne.
Trinn 5. Gi minst fem sjømatprodukter
Listen kan inneholde ferske, hermetiske og frosne varer, eller en bestemt kategori for å gjøre det utfordrende.
Trinn 6. Skriv ned minst to eller tre varer et supermarked kan tilby i bulk
Vanlige varer som kjøtt, grønnsaker, juice og yoghurt er vanligvis sett i de fleste butikker.
Metode 3 av 3: Avansert
Trinn 1. Nevn en favorittmat fra hver matpyramideseksjon
Finn varene i supermarkedet, sammen med følgende informasjon for hver enkelt:
- Vekten på varen
- Serveringsstørrelse
- Kalorier
- Total mengde fett
- Mettet fett
- Karbohydrater
Trinn 2. Sammenlign to fruktjuicemerker med samme vekt
Spør hvilken som er billigere, per enhetspris.
Trinn 3. Nevn 20 ikke-matvarer og ikke-drikkevarer
Mange supermarkeder har seksjoner med dyrefoder, klesvask og søppel, personlig pleie og babybleier.
Trinn 4. Sammenlign ferske, frosne og hermetiske grønnsaker
- Lag fem av de mest favorittgrønnsakene, og sjekk prisene på hver kategori.
- Nevn fem grønnsaker som ble spist ferske, men ikke hermetiske eller frosne.
- Nevn tre grønnsaker de foretrekker å spise i hver kategori fremfor en annen kategori (for eksempel å spise russetpotet fremfor hermetikkpoteter eller frossen mais over maiskolbe).
Trinn 5. Finn et barns frokostblanding med minst mulig sukker
Tips
- Prøv å målrette mot et supermarked som tilbyr en rekke varer. Jo mer begrenset en butikk er, desto vanskeligere ville det være å lage spørsmålene.
- Still spørsmål til eldre barn om forskning utenfor supermarkedet. La dem bruke Internett til å finne ut hvorfor chip -pakker fylles halvveis, eller spør dem om forskjellen mellom 1% og 2% melk.
