Airwalk er et populært dansetrinn som er relatert til moonwalk. Mens du beveger deg bakover når du gjør moonwalk, vil du faktisk gå fremover mens du gjør airwalk. For å gjøre det, trenger du bare å bevege føttene fremover i en sirkulær bevegelse, løfte tåen på hver fot i luften og deretter legge den ned på bakken mens du går videre. Alt som trengs er litt øvelse.
Trinn
Del 1 av 2: Få det grunnleggende ned
Trinn 1. Stå med føttene side om side
De bør være omtrent hofteavstand fra hverandre, som om du går som du vanligvis ville. Airwalk handler om føttene dine, så du trenger ikke å bekymre deg for hva du skal gjøre med armene eller resten av kroppen din enda. Hvis du aldri har prøvd dette før, anbefaler noen at du sitter med føttene fra hverandre for å mestre bevegelsene til føttene dine før du står.
For å få en sterkere følelse av hva føttene dine gjør, kan du øve foran et speil eller til og med filme deg selv eller be en venn om å se deg
Trinn 2. Beveg den ene foten rett i luften foran den andre foten
La foten sveve der rett, uten å peke tærne, i omtrent 45 graders vinkel fra bakken, med tærne over hælen. Løft foten opp i luften, med tærne førende, som om du tråkker over en barriere som er omtrent en halv fot høy, bortsett fra at foten din ikke treffer bakken når du går over den og trekker seg tilbake i stedet.
Trinn 3. Når vekten overføres til tærne på foten, glir du den tilbake til sin opprinnelige posisjon
Bena skal være rette, og du bør ikke bøye knærne i det hele tatt når du gjør dette. Bare gli foten tilbake til der den startet, med hælen som drar den tilbake til den naturlig berører bakken. Tenk på det som å rocke vekten din fremover før du går over til den andre foten.
Trinn 4. Når den første foten beveger seg tilbake til sin opprinnelige posisjon, bør den andre foten peke opp på tærne
Når du gjør airwalk, bør du aldri ha begge føttene flate på bakken samtidig. Når den ene foten beveger seg tilbake, bør den andre forberede seg på å gå videre. Det kan ta litt tid å komme inn i rytmen. Bare husk hva vi sa om at det var som å sykle - når du sykler, er føttene dine også i konstant bevegelse. Hvis du stopper en av dem, stopper du.
Trinn 5. Flytt den andre foten opp og fremover og gjenta
Gjør nå det du gjorde med den andre foten - løft den andre foten fremover, med tåen foran, som om du tråkket over en kort barriere, og dra den tilbake, som om en snor var festet til hælen din og var dra den sakte tilbake. Når den fremre foten beveger seg tilbake, bør den andre foten forberede seg på å bevege seg fremover ved å løfte opp på tærne.
Trinn 6. Fortsett fremover
Bare fortsett med luftveien ved å heve en fot om gangen og gå fremover så lenge du vil. Du kan begynne med å øve på plass og deretter sakte gå fremover, så du går fremover i et mye lavere tempo enn du ville gjort hvis du gikk, som om du går i luften eller må bevege deg fremover i et lavt tyngdekraften.
Når du går fremover, prøv å danne en "V" -form med føttene når de går over. Så når foten som er oppe i luften beveger seg tilbake for å møte den andre, skal hælen på den foten lande der tåen på den andre foten er spiss, slik at de skaper et "V" sammen når den spisse foten beveger seg fremover, og så videre. Dette vil holde deg i samme tempo fremover
Trinn 7. Øv
Det kan ta litt øvelse å få dette trekket ned, men det vil være verdt det. Det kan også være lettere å lære månegangen først, før du får nedovergangen, siden noen synes luftveien er litt vanskeligere. Når du mestrer airwalk, kan du jobbe med airwalking og deretter gå over til moonwalk og tilbake til airwalk igjen. Du kan også jobbe med gliding, som vil bruke litt lignende teknikker, bortsett fra at du beveger deg fra side til side.
- Etter hvert som du blir mer komfortabel med airwalk, kan du vinke skuldrene litt og få armene inn i den. Bare beveg armene frem og tilbake, akkurat som du ville gjort hvis du gikk normalt fremover, bortsett fra i et lavere tempo for å synkronisere med føttene.
- Husk å holde bevegelsen så flytende som mulig, så det ser ut som om du går i luften.
Del 2 av 2: Legge til variasjoner
Trinn 1. Bank på tærne for hvert trinn
Når du har fått ned gangstien, kan du legge til denne lille varianten for å gjøre bevegelsen mer interessant. Alt du trenger å gjøre er å ta foten som er spiss på tærne, klar til å bevege seg fremover, bevege den fremover, trykke tærne på bakken, og deretter gjøre det vanlige luftvandringsbevegelsen, der foten beveger seg fremover med tærne opp over hælen. Deretter flytter du foten bakover og gjør det samme med den andre foten, tapper tærne på bakken foran den før den også beveger seg fremover.
Trinn 2. Trykk på hælen og tåen for hvert trinn
En annen ting du kan gjøre er å trykke på hælen på hver fot, og deretter på tåen, før du tar et skritt fremover. Hvis du har mestret å kunne banke hver tå en gang før du går videre, bør du kunne trykke på hælen og deretter tåen på hver fot, da det tar et skritt uten problemer. Se deg selv i speilet for å sikre at du har rytmen nede.
Trinn 3. Gjør airwalk sammen med moonwalk
Når du først har blitt en mester på flyveien, kan du jobbe med å gå fremover i omtrent tretti sekunder eller så, og deretter gå over til månevandringen, slik at du går bakover til stedet der du begynte. Deretter kan du gå rett tilbake til luftveien, bevege deg fremover igjen, og deretter bevege deg bakover ved å bruke månevandringen når du har lyst.
Den vanskeligste delen vil være overgangen, og du må jobbe med å ikke stoppe eller stoppe, men overføre rett fra å gå fremover til å gå bakover, og omvendt
Tips
Hvis du lærer å gjøre månegangen første er luftveien lettere
Advarsler
- Hold deg unna avsatser, da det kan være hodeskader.
- Sørg for at når du slår foten ned, dukker den opp og ikke bare sklir til et stopp som om den var en bil for å gi den et mer illusjonært syn.
