Shaku Shaku er en dans i gatestil som først startet i Nigeria, men som nå har blitt populær over hele verden, med profesjonelle idrettsutøvere som utfører den i feiringer ved VM og til og med fremtredende skikkelser, som Frankrikes president, får groove på. For å gjøre Shaku Shaku må du først lære det grunnleggende fotarbeidet. Vær så kreativ og legg til variasjoner med armene eller ved å legge til nye trekk. Dansefest, noen?
Trinn
Metode 1 av 2: Beherske de grunnleggende bevegelsene
Trinn 1. Stå med beina i skulderbredde fra hverandre og armene krysset i et “X
”Kryss den ene underarmen over den andre for å danne en“X”-form og hold armene litt opp foran brystet. Sørg for at føttene er rett under skuldrene.
Hold knærne litt bøyd slik at du kan bevege deg lettere. Unngå å låse knærne
Trinn 2. Drei venstre kne inn, og gå deretter litt ut til venstre med venstre fot
Roter venstre kne inn mot høyre side, og legg hele vekten på høyre fot. Løft deretter venstre fot og gå til venstre, roter kneet tilbake til venstre mens du gjør det.
Tips:
For å gjøre bevegelsen mer dramatisk, snu foten når du går ut slik at innsiden av foten vender ut fra deg.
Trinn 3. Drei høyre kne inn og gå til høyre med høyre fot
Gjenta det samme trekket du nettopp gjorde på høyre side. Vri høyre kne inn mot venstre, og flytt vekten din til venstre fot. Gå deretter tilbake til høyre på høyre fot.
Når du går til høyre, snu kroppen din også til høyre
Trinn 4. Gjør svingen og gå på venstre side igjen, og legg til et dobbelt trinn til venstre
Roter venstre kne inn akkurat som du gjorde før, og gå ut til venstre. Denne gangen stamper du imidlertid to ganger på venstre fot, så det ser nesten ut som et stammetrinn.
- Det siste trinnmønsteret er venstre, høyre, venstre, venstre.
- Hvis du har problemer med å gjøre det dobbelte trinnet, må du kontrollere at du er på føttene eller tærne. Dette gjør det lettere å løfte foten raskere.
Trinn 5. Gjenta trinnene, begynn med høyre side denne gangen
For resten av sangen, eller hvor lenge du vil danse, gjenta det samme fotarbeidsmønsteret. Start på siden som er motsatt av den du endte på, så det flyter naturlig.
For eksempel, hvis det siste trekket ditt var et dobbelt trinn til venstre, vil ditt første trinn i neste sekvens være til høyre
Metode 2 av 2: Prøver forskjellige varianter
Trinn 1. Legg til bevegelse med armene hvis du vil legge til personlighet i dansen din
Selv om det grunnleggende trekket innebærer å holde armene i en "X", når du får fotarbeidet ned, kan du gjøre alt du vil med hendene og armene. Strekk dem ut foran deg, spiral dem i luften, eller kjør hendene dine over håret ditt, for eksempel.
Tips:
Gjør hva armbevegelsene føles naturlige for deg, basert på musikken eller tematikken. For eksempel, hvis det er en positiv rap -sang, kan du klappe hendene til rytmen, mens hvis det er en tregere R & B -sang, kan du vri armene sakte over hodet.
Trinn 2. Snu hodet i motsatt retning av kroppen din for å legge til litt holdning
I stedet for å bevege hodet mot ansikt i samme retning som kroppen og føttene beveger seg, kan du se over den motsatte skulderen for å gjøre bevegelsen litt sassere. For eksempel, når du går til venstre, ser du tilbake til høyre.
Du kan også legge til glatte bevegelser med hendene dine, for eksempel en hårvending eller skulderbørste
Trinn 3. Gå fremover i stedet for fra side til side for en subtilere variasjon
Tenk at det er en rett linje foran deg. Drei venstre kne inn som normalt, men gå fremover noen få centimeter fremfor å gå til venstre. Gjør det samme til høyre. Dette skaper en mindre bevegelse og en mindre dramatisk dans.
Ikke gå for langt fremover for hvert trinn. Prøv bare å gå frem omtrent 15 cm, slik at du nesten holder deg på plass
Trinn 4. Slipp ned i et lavt knebøy etter hvert 4. trinn for å blande bevegelsen
Mellom hver sekvens av "venstre, høyre, venstre, venstre" legger du til et trekk der du raskt faller ned og deretter dukker opp igjen. Sett deg på huk slik at lårene dine er minst parallelle med gulvet. Dette gjør dansen din mer interessant i stedet for å bare bevege deg fra side til side.