Det er to typer mennesker: de som elsker et godt hjemsøkt hus og de som helst vil gjøre omtrent alt annet! Hvis du er i den andre gruppen, kan det føles umulig å gå inn i disse attraksjonene, men du vil ikke være den eneste som bøyer seg i siste sekund eller løper ut halvveis. Du kommer kanskje aldri til å føle deg helt uredd, men med noen tips og triks kan du definitivt overleve skremmene og gjøre det til slutt.
Trinn
Metode 1 av 3: Hold deg rolig i hjemsøkte huset
Trinn 1. Ikke la deg dvele ved frykten din før du går inn
De engstelige tankene du har før du går inn i et hjemsøkt hus, tenker på hvor redd du vil bli og hva slags skremmer du kan se, er egentlig ikke fakta-de er bare gjetninger. I stedet for å skremme deg selv før du kommer inn, må du minne deg selv på at dette bare er en iscenesatt situasjon. Ingenting ille kommer til å skje deg i hjemsøkte huset; du er trygg.
- For å lette nervene dine, gjør noe lett eller morsomt før hjemsøkte huset. Prøv å gå ut å spise, tilbringe tid med venner eller se på en morsom film eller et TV -program.
- Mange mennesker er redde før et hjemsøkt hus, men finner ut etterpå at det ikke var så skummelt som de trodde det ville være-og at de faktisk hadde det ganske bra. Fortell deg selv at det vil være slik for deg også.
Trinn 2. Gå med minst en annen venn, så du er ikke alene
Dette er en hovedregel for hjemsøkte hus: aldri gå alene! Å gå inn med en gruppe eller bare en venn kan hjelpe deg til å føle deg mye mer komfortabel. Gå med noen du kjenner godt nok til at du ikke vil bli flau over å holde i hånden eller skrike.
- Be vennen din om å holde med deg gjennom hele hjemsøkte huset og fortell dem at du kanskje må ta tak i dem hvis du blir redd.
- Hvis du ikke har noen å gå med, kan du prøve å få venner i køen og bli med i en gruppe som virker hyggelig. Du vil ikke være like komfortabel med dem som med venner, men det er bedre enn å gå alene.
Trinn 3. Pust dypt inn for å holde deg rolig i hjemsøkte huset
Når du blir redd, stiger pulsen, huden blir rødmet, og du har vanskeligere for å tenke rett, noe som kan gjøre deg enda mer engstelig! Prøv å kutte denne syklusen ved å minne deg selv på å puste og være rolig når du går gjennom hjemsøkte huset. Når du merker at hjerterytmen din blir rask eller hendene begynner å riste, ta et par dype, beroligende pust inn gjennom nesen og ut gjennom munnen.
- Prøv å puste inn i 4 sekunder, hold den i lungene i 6, og pust den deretter ut gjennom munnen i 8 tellinger.
- Fortell deg selv at du puster ut frykten og spenningen din. Uansett hva som er rundt det neste hjørnet, kan du ta det!
Trinn 4. Minn deg selv på at dette ikke er ekte og bare er for moro skyld hvis du blir redd inni
Så skummelt som hjemsøkte hus kan være, prøv å huske at ingenting om dem faktisk er ekte. Personene i kostymene er bare skuespillere, og huset er bare et vanlig hus. Det er alt falskt og her for å ha det gøy.
Prøv å gjenta et mantra i hodet ditt for å holde deg jordet, for eksempel "Jeg er OK. Dette er bare late. " Fortell deg selv dette når du begynner å føle deg veldig redd
Trinn 5. Vær stolt av deg selv for å møte frykten din når du begynner å føle deg redd
Du gjør noe du er redd for, og det er fantastisk! Gi deg selv en rask peptalk før du går i huset og når du begynner å føle deg redd inni. Prøv å si: "Dette er skummelt, men jeg er modig og gjør det uansett."
Å minne deg selv på at du er modig kan få deg til å føle deg enda sterkere og mer modig
Trinn 6. Be om å bli sluppet ut hvis det blir for mye
Det er OK hvis du treffer brytepunktet ditt. Pust dypt, vær rolig, og be om å bli sluppet ut av huset. En skuespiller eller medarbeider kan bringe deg til en avkjørsel, hvor du kan omgruppere deg og roe deg ned.
- Du kan gjøre dette hvis du får et panikkanfall, eller hvis du bare blir for skremt.
- Det er ingen skam å forlate attraksjonen tidlig. Husk at du fortsatt tok en risiko og gikk inn, og at det er greit at du ikke helt klarte det denne gangen.
Trinn 7. Planlegg noe morsomt etterpå, så du har noe å se frem til
Hvis du går hjem rett etter hjemsøkt hus, kan du finne deg selv å bo på alle skremmene og skremme deg enda mer. Lag heller morsomme planer for å riste deg ut av tankegangen og ha noe å se frem til etterpå.
- For eksempel kan du henge med venner, gå ut på middag eller se på et morsomt TV -program.
- Hvis du blir redd i huset, fokuser du på disse morsomme tingene du skal gjøre etterpå. Du kan si: “Det er OK, jeg er nesten ferdig. Jeg må bare komme meg gjennom dette, og så får jeg is!”
Metode 2 av 3: Unngå de største skremmene
Trinn 1. Kle deg helt svart, så du ikke skiller deg så mye ut til skuespillere
Hvis du kan, kan du prøve å kle deg som om du "hører hjemme" i hjemsøkte huset. Bruk mørke jeans, en svart T-skjorte eller jakke og komfortable sko. Dette kan virke som en merkelig strategi, men å ha på deg mørke klær får deg til å virke som en mindre hjemsøkt nybegynner, noe som kan fraråde skuespillere å målrette deg.
Å kle seg i svart vil også gjøre det vanskeligere for skuespillerne å legge merke til deg i det mørke huset
Trinn 2. Unngå å skrike eller le, noe som får skuespillere til å ville skremme deg
Hjemsøkte skuespillere pleier å gå for folk som skriker, ler, løper eller på annen måte viser at de er skremt! For å unngå å bli målrettet, prøv å holde deg så rolig og kontrollert som mulig, og unngå å utpeke deg selv.
- Hvis du blir redd, tamp ned reaksjonene dine så mye du kan. I stedet for å rykke tilbake eller rope, prøv å bare hoppe litt og gispe.
- Pust dypt og beveg sakte gjennom hjemsøkte huset for å holde kontroll over reaksjonene dine.
Trinn 3. Forvent en skremme rundt hvert hjørne, slik at de ikke fanger deg på vakt
Du er i et hjemsøkt hus, så du kan trygt anta at du vil bli ansikt til ansikt med en skremme hver gang du snur et hjørne. Sjokket over dette kan være mer skummelt enn noe annet, så prøv å forberede deg på forhånd. Fortell deg selv rolig at noe kan hoppe ut på deg rundt dette, men at du er klar for det, slik at du ikke blir redd.
Når noe dukker opp, diffunderer du spenningen og letter humøret ditt ved å tenke på: "Wow, stor overraskelse!"
Trinn 4. Få øyekontakt med skuespillerne og stå opp rett for å vise at du ikke er redd
Å være avslappet og opptre upåvirket i et hjemsøkt hus kan være vanskelig, men det er en fin måte å vise skuespillere at du ikke er redd. Selv om noen aktører kan ta dette som en utfordring, prøver de fleste å gå for menneskene som virker som de letteste å skremme, i stedet for at de ser dem i øynene.
Modig kroppsspråk: gjør og ikke gjør:
Ikke gjør:
Lukk øynene eller se på bakken.
Gjøre:
Få øyekontakt med skuespillerne for å vise at du ikke er redd.
Ikke gjør:
Knekk over eller kryss armene.
Gjøre:
Hold hodet oppe og brystet åpent.
Ikke gjør:
Handle helt imponert. Dette kan irritere skuespillere og få dem til å målrette deg enda mer.
Gjøre:
Gi dempede reaksjoner, som å hoppe litt, gispe eller si "Herregud!"
Ikke gjør:
Krang med eller slå på skuespillerne. De gjør bare jobben sin!
Gjøre:
Husk at du ikke er fanget i hjemsøkte huset, og gå til utgangen hvis opplevelsen er for mye for deg.
Gjøre:
Ha ro i sinnet og vite at den hjemsøkte attraksjonen har kameraer og nødpersonell klare til å svare hvis noe alvorlig skulle gå galt. Stedet overvåkes.
Trinn 5. Stå foran for å vise at du ikke er den mest redde i gruppen din
Å ta en posisjon foran gir inntrykk av at du ikke er redd for det som kommer fremover. Skuespillerne i hjemsøkte hus vet at lettskremte mennesker har en tendens til å bli i midten eller baksiden av en gruppe, så de vil ofte målrette seg mot dette området og la folk i front stå alene.
Du kan til og med være på tuppene forbi før skuespillerne legger merke til deg
Metode 3 av 3: Velge riktig hjemsøkt hus
Trinn 1. Bestem din skremme- og blodnivå
Ulike mennesker reagerer forskjellig på ulike typer frykt og skremtaktikk. Noen kan ikke håndtere et sinnssykt asyl- eller fengselstema, men kan håndtere et zombie- eller monstertime. Andre kan håndtere gore og blod, men ser ikke prosessen med at en menneskekropp blir ødelagt. Noen mennesker kan se en skapning spise eller drepe et menneske, men ikke se et menneske på en menneskelig versjon av det samme. Hvis du har en fobi for klovner, edderkopper eller flaggermus, er det best å ikke gå til de som har disse tingene i seg. Hvis du har en sterk religiøs bakgrunn eller tro, ikke gå inn på de som fokuserer for mye på åndelig, sang eller djevelen og beslektede emner.
Tenk på hvordan du reagerer på ulike filmer og videospill. Legg merke til hvilke scener og temaer som gjør deg mest kvalm og forstyrret. Dette vil gi deg beskjed om din frykt og rykte
Trinn 2. Prøv å finne ut ekstremiteten til hjemsøkte huset
Se gjennom annonser på internett eller i sesongbaserte publikasjoner som en hjemsøkt huskatalog. De største hjemsøkte husene er ikke alltid de mest ekstreme. Ikke døm etter navn heller. Ekstrem i et hjemsøkt hus er som PG -karakterene i en film. Jo mer ekstrem jo mer lenger vil skuespillerne og rekvisittene gå for å skremme besøkende ved hjelp av gore og blod og atmosfære. Disney's Haunted Attraction regnes som en mild.
Tips
- Husk at ingen kan tvinge deg til å gjøre noe du ikke vil gjøre. Hvis du bestemmer deg for at du ikke vil gå i hjemsøkte huset, er det helt OK.
- Bare husk, de er bare skuespillere. De er mennesker akkurat som deg.
- Ikke bekymre deg hvis noe skjer, stedet overvåkes av personale og kameraer.
