Matforgiftning kan slå til når som helst, noe som gjør dette til den perfekte sykdommen å etterligne hvis du trenger å komme deg ut av jobb eller skole. Symptomene er relativt enkle å etterligne, inkludert ting som kvalme, oppkast og magesmerter. Så lenge du setter scenen, forfalsker sykdommen riktig og gir bevis når det er nødvendig, bør du snart nyte en gratis dag for deg selv.
Trinn
Del 1 av 3: Stille inn scenen
Trinn 1. Snakk om mageproblemer
Hvis du har hatt mageproblemer tidligere eller hevder å ha en svak mage, vil dette gjøre det mer troverdig når du hevder at du lider av matforgiftning. Prøv å ikke fokusere for mye på dette, da dette kan være mistenkelig, men i uken før du påstår at du er syk, vil du kanskje nevne en eller to ganger at magen din er sensitiv og har gitt deg problemer tidligere.
- Hvis du planlegger å bruke dårlig restaurantmat som din unnskyldning for matforgiftning, kan du nevne at du har hatt mageproblemer med denne typen mat før.
- Som et eksempel, hvis du planlegger å bli syk av meksikansk mat, kan du en uke før si: "Jeg elsker meksikansk mat, men det gjør alltid et tall på magen min."
Trinn 2. Finn opp en dicey dining situasjon
Du trenger ikke gå ut for å spise, men hvis du forteller klassekameratene, kollegaene eller sjefen at du kommer til å spise et sted som sannsynligvis vil forårsake matforgiftning, vil det gjøre det mer troverdig når det skjer. Enkelte matvarer, som meksikansk, indisk og kinesisk, har rykte på seg for å forårsake mageproblemer. Du kan bruke en av disse for å gjøre tilstanden din troverdig.
- Du bør være forsiktig når du velger en restaurant hvis du ikke har tenkt å spise der. Hvis noen du kjenner er på restauranten samtidig som du sier at du var, kan dette skade historien din.
- Et tryggere alternativ kan være å si at du spiste litt dårlig mat på et privat spisearrangement, som en familiemiddag eller gjenforening. Du kan tilføre denne påstanden troverdighet ved å klage på at en av dine slektninger er en forferdelig kokk.
Trinn 3. Bruk en sannsynlig mat som scape geit
Noen typer mat er mer sannsynlig å gi deg matforgiftning enn andre. Den vanligste av disse er fjærfe, kjøtt, fisk og egg. Mat laget med rå egg, som hjemmelaget kake eller brownies, er også sannsynlige årsaker. Når du ringer inn syk, kan du si at du har spist en av disse.
- For å gjøre historien din mer overbevisende, kan du si noe sånt som: "Jeg hadde litt fisk i går kveld, og jeg tror det ga meg matforgiftning. Smaken virket av, og jeg spiste bare halvparten av den, men magen min dreper meg nå!"
- Unngå å være altfor dramatisk når du beskriver maten du har spist. Hvis du snakker om maten som om den var råtten, kan den virke mistenkelig.
- Det kan hjelpe deg med å holde historien rett hvis du velger en bestemt rett som gjorde deg syk. For eksempel kan du velge dumplings eller en svinekjøttburrito som synderen som forårsaket matforgiftning.
Trinn 4. Kringkast sykdommen din
Ved å fortelle venner og familie at du ikke har det bra i et Facebook -innlegg eller Tweet, er det mer sannsynlig at folk vil tro at du har matforgiftning. For eksempel kan du si noe sånt som: "Jeg kommer til å være på laveste nivå for en dag eller to. Fikk matforgiftning i går kveld."
Du kan også kringkaste sykdommen din ved å ringe en klassekamerat eller kollega du er i nærheten av, informere dem om at du har matforgiftning og spørre om de er villige til å fylle deg ut om det som har skjedd når du kommer tilbake
Trinn 5. Planlegg aktiviteter hjemme
Hvis du ringer syk med matforgiftning og noen ser deg ute, kan det føre til trøbbel for deg. Du vil ha en mye mindre sjanse til å bli funnet ut hvis du slapper av hjemme i stedet. Fyll på utstyret ditt, som mat og drikke, dagen før du er syk, slik at du ikke risikerer å støte på noen som tror du er syk.
- Du kan planlegge en filmmaraton på en dag for den "syke" dagen din, ta tak i gjøremål rundt huset, lese en bok eller ringe og ta kontakt med gamle venner og familie.
- Vær forsiktig med innleggene dine på sosiale medier når du later som om du er syk. Hvis du legger ut noe på Facebook eller Twitter som får det til å høres ut som om du har det bra, kan det hende at historien din ikke holder seg.
Del 2 av 3: Faking Food Vergiftning
Trinn 1. Fokuser på symptomer som er vanskelig å verifisere
Magesmerter og kvalme vil være de to enkleste forholdene for deg å etterligne og de vanskeligste å bekrefte. Matforgiftning forårsaker ofte kramper og skytende magesmerter, så det kan være lurt å bruke disse begrepene for å beskrive symptomene dine.
Matforgiftning fører ofte til dehydrering og svimmelhet. For å formidle disse symptomene kan du si ting som: "Munnen min er veldig tørr" og "Hver gang jeg reiser meg, blir jeg svimmel."
Trinn 2. Vær dramatisk
Matforgiftning er ofte en svært ubehagelig sykdom, så det er OK hvis du dramatisk holder fast i, holder eller klemmer magen og sier at du har det vondt. Kvalme kan angis med en enkel kommentar, som: "Jeg har følt at jeg skulle kaste opp hele morgenen." Unngå å spise hvis du hevder kvalme, ettersom de fleste ikke kan spise på urolig mage.
- Vær forsiktig så du ikke overdriver for mye, spesielt hvis du er yngre og prøver å overbevise foreldrene dine. Å opptre som om du har for mye smerte kan ende opp med at du blir tatt til legekontoret.
- Hvis du må overbevise foreldre om at du er syk og har nok tid, kan du lage falske oppkast for å overbevise dem om kvalmen din.
Trinn 3. Hold sykeanropet kort
Når du er syk, er det siste du vil gjøre å snakke over telefon. Hold samtalen kort og saklig. Fortell kort til personen du sykemelder hva du spiste, hvordan du føler deg, og at du ikke kommer til å komme på jobb eller skole i dag.
Det kan være lurt å endre stemmen din litt under samtalen. Sikt på en tone som er svak, anstrengt og/eller høres ut som om du har mildt ubehag
Trinn 4. Gå tilbake til arbeidet under været
Matforgiftning henger ofte, så det er best hvis du kommer tilbake på jobb og ser ut som om du fortsatt føler virkningen. Prøv å unngå fysisk anstrengelse og småprat. Hvis noen ber deg om å gjøre noe fysisk, si at du fremdeles føler deg litt tøff etter å ha kommet over matforgiftning, og at du ikke kan hjelpe.
Del 3 av 3: Bevis
Trinn 1. Få en legemelding
Mange leger vil gi deg en sykemelding for en slags "psykisk helsedag" selv om du ikke er syk. Dette er imidlertid ikke alltid tilfelle, og hvis du er usikker på om legen din vil gi deg en sykemelding for din falske matforgiftning, kan det være lurt å prøve andre tiltak for å gi bevis.
Noen skoler eller arbeidsplasser krever en offisiell legemelding for at du skal bli unnskyldt for dagen. Sjekk din student- eller ansattes håndbok for å bekrefte om du trenger en legemelding
Trinn 2. Skriv ut en falsk legemelding
Det er ressurser på nettet som gir falske legenotater til de som spiller hektiske ved å late som om de er syke. Du bør være forsiktig når du gjør dette. Hvis du blir funnet ut, kan det føre til alvorlige konsekvenser.
Det er tre hovedfunksjoner du bør se etter når du søker etter en falsk legemelding. Tjenesten bør tilby gratis eksempelnotater, rimelige priser og en bekreftelsestjeneste, så hvis læreren/sjefen din ringer, virker notatet legitimt
Trinn 3. Få en alliert
Hvis du har en pålitelig venn eller forelder, kan du bruke dem som et ekstra bevis på at du ikke har det bra. Be din venn eller forelder ringe eller snakke med læreren eller sjefen din for å fortelle at du ikke har hatt det bra etter at du spiste sist.
Hvis du tar med andre mennesker på matforgiftningsplanen din, bør du sørge for at alle har den samme historien. For eksempel kan det hende at din forelder/venn spesifikt nevner at du ikke følte deg bra etter å ha spist en burrito
Advarsler
- Unngå å prøve å forfalske matforgiftning fra noe dine foreldre eller søsken også spiste. De vil være mistenksom hvis du er syk av det, og det er de ikke.
- Prøv å ikke gjøre dette ofte, da det sannsynligvis vil gjøre foreldrene dine mistenksom.
